問便秘吃什么好排便
病情描述:
便秘吃什么好排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
有便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜,有利于促進(jìn)排便,可以多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,比如芹菜菠菜韭菜,西紅柿,胡蘿卜,香蕉,蘋果,獼猴桃草莓。
意見建議:
平時(shí)注意多喝溫水可以適量的喝點(diǎn)蜂蜜水,注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激性的食物。
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便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?;蜷L(zhǎng)期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實(shí)。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長(zhǎng)期服用維樂夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌,增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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便秘吃什么最排便很多食物都有這種排便的作用,我們剛才說過了,富含水的食物,可以讓稍微硬化的大便有所軟化,這樣方便它的一個(gè)排便,同時(shí)富含纖維素的食物,也能夠增大,這個(gè)大便的體積和容積,促進(jìn)大便的一個(gè)排出,另外還有一些食物,具有這種天然的通便作用,比如說我們非常常用的馬齒莧,蒲公英,都有很好的一個(gè)通便作用,另外有一些藥物,具有非常強(qiáng)的通便作用,比如說我們通常用的大黃,芒硝,番瀉葉,蘆薈,都有非常強(qiáng)的刺激性通便作用,這些藥物,或者是它們所做成的食物,具有很強(qiáng)的這個(gè)通便的作用,另外根據(jù)不同的體質(zhì),有些特殊的食物,對(duì)于一些特殊的人,可能具有單獨(dú)的通便作用,比如說有些脾胃相對(duì)虛弱的患者,它食用較冷的一些食物,它就可能會(huì)產(chǎn)生通便的效果,有的患者食用比較辛辣的食物,可以產(chǎn)生通便的效果,有的患者食用,類似鮮牛奶這樣的食物,也可以產(chǎn)生通便的效果,這個(gè)跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性,因此就有因人而異的這樣一個(gè)特點(diǎn),所以說便秘患者的飲食,實(shí)際上是不一而足的,要根據(jù)自己身體的特點(diǎn),和醫(yī)生的推薦,去選擇合適的食物。01:48
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便秘吃什么最好排便如果患者一旦出現(xiàn)便秘的癥狀,可以吃一些香蕉,香蕉是能夠起到潤(rùn)腸通便的,在便秘的時(shí)候,選擇吃一根香蕉,就會(huì)解決便秘的問題,也可以應(yīng)用阿膠,阿膠除了可以滋陰補(bǔ)血以外,還能起到潤(rùn)腸通便的作用,紅薯也是便秘人不錯(cuò)的選擇。紅薯是可以養(yǎng)血潤(rùn)腸通便,去除便秘,排除體內(nèi)毒素的,所以也是非常適合便秘的人食用的,如果出現(xiàn)便秘,一定要多飲水,多吃一些新鮮的水果以及蔬菜。語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
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痔瘡吃什么東西好排便在臨床上,對(duì)于痔瘡患者,可以吃水果或者蔬菜,促使大便軟化,這樣好排便,比如獼猴桃,火龍果,芒果,葡萄,草莓,柚子,橙子,橘子等等。另外還有韭菜,芹菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,白菜,青菜,萵筍,茼蒿等等。這些食物可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,有利于糞便的排出。除此以外,如果不緩解,還可以考慮口服藥物,比如乳果糖口服溶液,麻仁丸,舒泰清等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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便秘吃什么最好排便如果是有便秘,建議適當(dāng)?shù)氖强梢允褂瞄_塞露,但是一定要注意是不可以經(jīng)常性的使用,因?yàn)閷?duì)藥物的依賴性是比較大,日常生活中應(yīng)該控制一下飲食的問題,適當(dāng)是可以吃一些新鮮的蔬菜水果,比如說香蕉,火龍果,蜂蜜水都是具有潤(rùn)腸通便的效果,平時(shí)的時(shí)候也要注意好心態(tài)的問題。
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痔瘡吃什么東西好排便病情分析:在日常生活中對(duì)于痔瘡患者吃一些芹菜,白菜,青菜,紅薯,芋頭,山藥,木耳,金針菇,萵筍,茼蒿,花菜等蔬菜好排便。因?yàn)檫@些蔬菜富含膳食纖維比較多,可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便。意見建議:要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說慢跑,快走,也要保持良好的作息規(guī)律。還要多喝水,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
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便秘吃什么好排便便秘一般吃蜂蜜、富含膳食纖維的食物、枸櫞酸莫沙必利膠囊等食物和藥物好排便。1、蜂蜜:蜂蜜通常具有潤(rùn)肺、潤(rùn)腸的效果,可以增加患者肝臟的解毒能力,還有健胃,助消化等作用。吃蜂蜜后有助于便秘患者體內(nèi)積聚的廢物排出體外,從而改善便秘。2、富含膳食纖維的食物:便秘的患者可以吃富含膳食纖維的水果、蔬菜、粗糧等食
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便秘吃什么好排便?并不能明確便秘吃什么好排便,因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同,所以具體效果因人而異。便秘一般吃蘋果、火龍果、西蘭花、菠菜、芹菜等含纖維素的食物幫助通便,也可以吃潤(rùn)腸通便類的中成藥或者是益生菌類的西藥促進(jìn)排便。上述食物中的纖維素含量比較豐富,吃了以后可以