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• 小兒便秘應(yīng)該怎么辦

  小兒便秘要考慮是不是小孩有偏食情況，平時(shí)很少吃蔬菜、水果，喝水也比較少，攝入纖維素過少，很容易引起便秘。還有母乳喂養(yǎng)的孩子，如果媽媽平時(shí)吃的太多的辛辣、油炸等容易上火的食物也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火便秘。那么小孩便秘可以通過飲食來調(diào)理，母乳喂養(yǎng)的媽媽平時(shí)飲食清淡一點(diǎn)，多吃粗纖維食物，少吃刺激不好消化食物。吃輔食的小孩可以在輔食中多加一些新鮮的蔬菜、水果，特別是那些富含纖維素的比如芹菜、白菜等等。小兒屬純陽體質(zhì)，易上火而造成便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱下火的小葵花露金銀花露，適合兒童服用，單方中藥制劑，比較安全，有清暑熱去火的功效。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢相關(guān)的醫(yī)藥師或者藥師，在他們的指導(dǎo)下，進(jìn)行安全合理用藥。

  

  01:13
  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 79886次

• 寶寶便秘了應(yīng)該怎么辦

  寶寶便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，可以改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀，對(duì)調(diào)理寶寶便秘有一定效果，而且山楂口味孩子也愛喝。另外，寶寶便秘家長(zhǎng)在日常飲食中也可以多給孩子加一些富含纖維素的蔬菜水果，比如芹菜、白菜、白蘿卜等，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)火龍果等，是可以緩解便秘的。給寶寶多喝水，特別是早上剛起來，可以喝一杯溫白開水。如果寶寶便秘長(zhǎng)時(shí)間沒有得到改善，就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診以免延誤治療。

  

  01:07
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83779次

• 中學(xué)生失眠怎么辦
  中學(xué)生出現(xiàn)失眠，這種情況主要是由于學(xué)習(xí)壓力過大所引起的神經(jīng)功能紊亂形成的失眠現(xiàn)象。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，失眠的現(xiàn)象就會(huì)減輕或者是消失。在治療的過程當(dāng)中，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)。少吃辛辣刺激性食物，在睡眠之前也要避免喝興奮的飲品，比如濃咖啡、濃茶、碳酸飲品等。這樣都是可以提高睡眠質(zhì)量的，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，牛奶是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃豆制品類的食物、乳制品類的食物，多吃魚類、蛋類，能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡，也是可以預(yù)防失眠加重的。在日常的生活里，最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，也是可以有效地提高睡眠質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-06 6906次

• 中學(xué)生高血壓怎么辦
  ?第一、要改變心態(tài)保持一種積極向上的心理狀態(tài)，有助于血壓的控制。第二、改變飲食結(jié)構(gòu)，避免高鹽、高脂的飲食，盡量別吃一些飽和脂肪酸的食物。第三、要做一定的體育鍛煉，每天都要加強(qiáng)體育鍛煉，可以慢跑、游泳等等，這種情況，可以增加血管彈性，有助于血壓的控制以及恢復(fù)。第四、就是減重，對(duì)于中學(xué)生的這種患者減輕體重是非常必要的。因?yàn)檫@一類患者大部分都是體重比較高，或者是脂肪量比較高的這一類人群，一定要少食多餐，減輕體重，才有助于血壓的恢復(fù)。第五、一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)血壓來說是非常不好的，也比較難控制血壓，改變自身的休息的這種習(xí)慣，對(duì)于壓力過大的，保持心情的愉悅，再就是要服用一定的降壓藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 6189次

• 中學(xué)生失眠怎么辦
  病情分析：中學(xué)生失眠可能是你最近學(xué)習(xí)壓力過大，或者是精神壓力過大，環(huán)境的改變所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時(shí)要多參加一些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，另外可能是你平時(shí)睡姿不正確導(dǎo)致的失眠，你可以試著更換一下睡姿，晚上平時(shí)不要吃太多，平時(shí)的飲食多以清淡為主，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充下維生。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 2303次

• 中學(xué)生近視怎么辦
  中學(xué)生近視，應(yīng)當(dāng)平時(shí)多吃一些對(duì)眼睛有好處的，比如豬肝、蛋黃、牛奶、豆等食物。避免刺激辛辣食物，少吃甜食，少喝碳酸飲料，平時(shí)也要注意用眼的強(qiáng)度。一般用眼時(shí)間長(zhǎng)的話要閉眼望遠(yuǎn)，或做眼保健操15分鐘以上，調(diào)節(jié)眼疲勞，注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果是嚴(yán)重的話，可以及時(shí)的去醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光，然后配戴合適的眼鏡，給予控制視力的繼續(xù)發(fā)展，同時(shí)都要合理的用藥。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2002次

• 中學(xué)生便秘怎么辦
  中學(xué)生便秘一般考慮可能是不良的飲食習(xí)慣或者是缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起的，建議要做好生活調(diào)理以及進(jìn)行藥物治療，具體如下。1、生活調(diào)理：建議患者日常生活中要多吃一些含纖維素多的食物，多喝水，如多吃一些香蕉、芹菜等，飲水量應(yīng)達(dá)到1.5～2L，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如散步、慢跑等，有利于胃腸功能的改善，平時(shí)要少吃零
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 1276次

• 中學(xué)生便秘怎么辦
  中學(xué)生便秘時(shí)，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和改善：首先，飲食方面要注意增加膳食纖維的攝入?？梢远喑孕└缓w維的蔬菜、水果和全谷類食物，如芹菜、菠菜、蘋果、燕麥等。膳食纖維能夠增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。其次，保持充足的水分?jǐn)z入也很
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次