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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸，平時(shí)要注意多喝一點(diǎn)溫水，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數(shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說(shuō)是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來(lái)選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5551次

• 隆鼻后感冒怎么辦

  很多人在隆鼻之后都會(huì)出現(xiàn)鼻涕增多的情況。其實(shí)隆鼻之后鼻涕增多，不一定真的是感冒。因?yàn)樵谟绕涫窃诶哕浌潜蔷C合術(shù)后，由于這個(gè)術(shù)區(qū)，涉及了很多的鼻黏膜的操作，那么術(shù)后就會(huì)產(chǎn)生一些卡他癥狀。就是鼻涕流得會(huì)比較多，你自己會(huì)有一種感冒的癥狀。但這種呢其實(shí)情況下，您只要直接吃感冒藥就可以了。很多的時(shí)候，它雖然不是感冒的癥狀，但你為了抑制這個(gè)鼻涕的分泌，就直接吃一些抑制鼻涕的感冒藥，對(duì)這個(gè)手術(shù)是沒(méi)有影響的。但是你要注意，不要使勁地去擤鼻涕。你可以用棉簽擦，也可以用這個(gè)干凈的紗布去蘸。但是應(yīng)該避免局部的用力或者是擤鼻涕這種操作，因?yàn)檫@個(gè)鼻孔里面是有切口的，而且使勁地擤鼻涕，會(huì)比如說(shuō)改變這個(gè)軟骨的方向。傷口的愈合這些方面，所以說(shuō)如果真的感冒的話(huà)，您直接就吃感冒藥，抑制鼻涕的分泌。如果還是有鼻涕的話(huà)，就用干凈的棉簽去蘸不要擤鼻涕，其他的就沒(méi)有什么可擔(dān)心的了。

  

  01:25
  李芯 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 3356次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，思慮過(guò)多引起的。平時(shí)在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進(jìn)睡眠的。睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃茶，咖啡，烈酒等。可以多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高人的身體免疫力，改善血循環(huán)，可以有效促進(jìn)睡眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ辛己玫纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 3609次

• 感冒失眠怎么辦
  因?yàn)楦忻俺霈F(xiàn)了失眠，要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行處理，在感冒的治療方面需要進(jìn)行對(duì)癥處理，比如有鼻塞的，有流鼻涕的，可以選擇一些緩解鼻腔黏膜充血腫脹的藥物，比如偽麻黃堿，撲爾敏，有明顯發(fā)燒的可以選擇一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，進(jìn)行對(duì)癥處理患者的癥狀改善。病情好轉(zhuǎn)，失眠可能會(huì)因此得到改善，因?yàn)樵诟忻暗臅r(shí)候出現(xiàn)了明顯的鼻塞，確實(shí)有一些會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的，所以一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-11 4523次

• 感冒失眠怎么辦
  病情分析：引起失眠是感冒引起的并發(fā)癥，是保暖方面沒(méi)注意。意見(jiàn)建議：這邊的建議是，平時(shí)要多注意保暖，不要著涼，平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素，另外還可以多在戶(hù)外做些體育運(yùn)動(dòng)提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，還可以增強(qiáng)一下自身的抵抗力和免疫力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1902次

• 驚嚇后失眠怎么辦
  如果出現(xiàn)了驚嚇后容易緊張失眠的狀況，這就最需要的就是親人朋友的陪伴，有一個(gè)人在身邊的話(huà)，自己會(huì)安心很多能夠，及時(shí)的改善失眠的狀況，讓自己安心入睡，睡眠狀況好了逐漸，驚恐的情緒也會(huì)平復(fù)。必要時(shí)可以應(yīng)用安神助眠的藥物幫助治療。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-30 3901次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，思慮過(guò)多引起的。平時(shí)在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進(jìn)睡眠的。睡覺(jué)之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 700次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問(wèn)題了，建議就是有以下幾點(diǎn)：第一，堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)，別讓自己沉浸在這個(gè)悲痛當(dāng)中。第二，就是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習(xí)慣，不要讓自己墮落了，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 102次