問大姨媽可以吃榴蓮嗎
病情描述:
大姨媽可以吃榴蓮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
大姨媽期間可以吃榴蓮牛奶,屬于溫?zé)嵝缘乃?,還有非常豐富的維生素,多種微量元素,以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還可以緩解痛經(jīng)癥狀。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物和寒涼食物,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活。
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大姨媽來可以吃榴蓮嗎大姨媽來是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,能夠起到活血散寒,緩解痛經(jīng)的作用,此外榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、氨基酸以及淀粉、糖類、蛋白質(zhì)等,具有滋陰壯陽、強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用,特別適用于體質(zhì)虛弱的人群,所以,無論是在平時還是在月經(jīng)期都是可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆彽摹E栽谠陆?jīng)期間,還建議多食用富含鐵以及纖維素的食物,特別是對于貧血的人群,女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意保暖,多喝水。局部可以采用熱敷或者是泡腳等方法來緩解經(jīng)期不適的癥狀,此外,在月經(jīng)期還要保證充足的睡眠,禁止盆浴以及性生活。語音時長 1:33”
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大姨媽來了可以吃榴蓮嗎榴蓮是屬于常見的熱性水果,主要能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的各種維生素和微量元素,而榴蓮?fù)ǔ]有明顯的活血化瘀作用,也不屬于寒性水果,所以在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮,因?yàn)槌粤裆徱院髸绊懺陆?jīng)血的排出,又不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。
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大姨媽能吃榴蓮嗎榴蓮被譽(yù)為水果之王,不但可以食用,而且有非常高的食用價值。常吃榴蓮可以起到很好的養(yǎng)生功效和日常保健的作用。榴蓮性熱,可以活血散寒、緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品,榴蓮營養(yǎng)價值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽、暖和身體。所以經(jīng)期適量的吃榴蓮是可以的。
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