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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6349次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 13804次

• 流產(chǎn)后腰酸正常嗎
  其實(shí)，腰酸是流產(chǎn)后最常見(jiàn)的癥狀，這種情況大部分是正常的，但是也不乏有一些異常的情況。流產(chǎn)以后子宮要逐步的收縮，這個(gè)情況子宮會(huì)逐步的有活動(dòng)，會(huì)對(duì)周?chē)漠a(chǎn)生壓迫，會(huì)出現(xiàn)一定的腰酸感，這都是正常的。其次，流產(chǎn)以后，子宮內(nèi)膜以及宮頸會(huì)釋放一些炎癥物質(zhì)，可能會(huì)引起一些腰酸，這也沒(méi)有問(wèn)題的。但是，如果腰酸同時(shí)合并有發(fā)燒或者是下腹疼痛感很強(qiáng)以及陰道流出異常的分泌物，這種情況就要注意，是不是存在有盆腔炎或者陰道炎，必要的時(shí)候應(yīng)該給予抗生素治療或者肛門(mén)內(nèi)放置中成藥類(lèi)的抗炎藥，來(lái)緩解炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-10 12297次

• 產(chǎn)后腰酸背痛掛什么科
  在病人出現(xiàn)產(chǎn)后腰酸背痛以后，可以到醫(yī)院骨科就診檢查治療。因?yàn)楫a(chǎn)后所引發(fā)的腰酸背痛多是由于產(chǎn)后勞損，受涼導(dǎo)致的，從而引發(fā)了腰背部肌肉，筋膜，韌帶有明顯的痙攣，水腫，松弛度減弱，從而就會(huì)引發(fā)腰酸背痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的腰背部一個(gè)姿勢(shì)勞作，還要避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)以免導(dǎo)致腰酸背痛情況的加重。在腰酸背痛明顯時(shí)可以應(yīng)用腰背部熱敷，理療等方法來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-03 2691次

• 產(chǎn)后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：產(chǎn)后腰酸背痛有的正常，有的不正常。有的女性腰酸背痛可能是由于激素水平改變而導(dǎo)致的，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移癥狀會(huì)慢慢緩解。但是有的女性腰酸背痛可能與缺鈣、腰椎間盤(pán)突出等各種原因有關(guān)。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃含鈣的食物，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天要曬曬太陽(yáng)，而且不能過(guò)于勞累。避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)抱孩子，或給寶寶喂奶。如果腰酸背痛癥狀比較明顯，必要時(shí)還得去看看醫(yī)生，合理的治療才行。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-09 1302次

• 懷孕后腰酸背痛正常嗎
  病情分析：懷孕后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀是正常的，主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，而且子宮逐漸增大，累及周?chē)M織，身體負(fù)荷也會(huì)加重所引起的不適感。意見(jiàn)建議：所以要適當(dāng)?shù)男菹?，避免做重體力勞動(dòng)。當(dāng)經(jīng)過(guò)休息后，癥狀無(wú)改善，要考慮有可能是其他疾病所引起的，應(yīng)該做進(jìn)一步的檢查。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-22 1901次

• 人流后腰酸背痛正常嗎
  人流一般指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后腰酸背痛一般正常，在此期間應(yīng)做好身體保暖，多休息，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。人工流產(chǎn)是指采用人工或藥物的方法終止妊娠，人工流產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害比較大。在人工流產(chǎn)之后宮腔內(nèi)的殘留物會(huì)從陰道流出，而且子宮還會(huì)出現(xiàn)不同程度的收縮，體內(nèi)會(huì)釋放前列腺素，使女性出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，而且此種
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦
  產(chǎn)后腰酸背痛可能是過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?，需要通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、過(guò)度勞累：如果在生產(chǎn)過(guò)后做了重體力的勞動(dòng)或者經(jīng)常抱孩子，就會(huì)導(dǎo)致背部肌肉長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，可以通過(guò)充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鈣：如果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次