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• 月經(jīng)結(jié)束后小腹隱痛是怎么回事

  女性在月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛的病因比較多，最常見的有以下幾個(gè)方面：一，可能是由于女性在月經(jīng)期不注意衛(wèi)生，或者月經(jīng)期有性生活、盆浴等，導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染，特別是患有盆腔炎、附件炎等情況時(shí)會(huì)導(dǎo)致小腹隱痛的癥狀。二，患者在月經(jīng)后出現(xiàn)小腹隱痛也有可能是由于在月經(jīng)結(jié)束后女性免疫力低，腹部受寒導(dǎo)致腹部疼痛的發(fā)生，比如在月經(jīng)期沒有做好保暖工作或者吃了寒涼的食物。第三，也有一部分女性患有子宮內(nèi)膜異位癥等方面的疾病，從而導(dǎo)致小腹隱痛。因此，建議月經(jīng)后出現(xiàn)小腹隱痛的患者盡早到醫(yī)院做婦科彩超檢查，明確病因，對癥治療。為避免此類情況的發(fā)生建議女性在月經(jīng)期注意休息，注意保暖，避免性生活。

  

  01:49
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 6304次

• 開顱術(shù)后黃金康復(fù)期

  開顱手術(shù)之后，患者的黃金康復(fù)期，實(shí)際上是越早康復(fù)越好。也就是說，在開顱術(shù)后患者病情趨于穩(wěn)定，能夠進(jìn)行康復(fù)治療的時(shí)候，盡早開始。一般我們認(rèn)為，在開顱手術(shù)之后的1-3個(gè)月內(nèi)，是康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。也就是說在開顱手術(shù)之后，特別是三個(gè)月之后，如果患者還沒有進(jìn)行有效的康復(fù)，或者康復(fù)的效果仍然不理想的話，在后續(xù)的康復(fù)過程中，患者恢復(fù)就十分緩慢了。所以我們應(yīng)該力爭，在開顱術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)，進(jìn)行有效的康復(fù)治療，以使患者的神經(jīng)功能得到最大限度的恢復(fù)。

  

  01:03
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-24 25719次

• 斷奶后減肥黃金期
  斷奶三個(gè)月后是減肥的黃金期，這個(gè)時(shí)期可以使用下列的方法來減肥：喝水瘦身法。水是生命之源，小小的一杯水，對于媽媽產(chǎn)后瘦身減肥可以起到很大的作用。一般來說媽媽們在早、中、晚三個(gè)時(shí)間段中合理地進(jìn)行水?dāng)z入，可以有效的達(dá)到減肥的效果。早晨可以喝杯暖水清腸胃，早晨起床在吃早餐之前先喝一大杯溫開水，這樣有助推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意，幫大腸來一次清晨大掃除，肚子會(huì)明顯的減下去。中午一杯水，餐前飲水減食量，可以嘗試在每頓飯前盡量的飲一杯清水，喝飽了五臟，可以有效的降低飲食的攝入量。晚上一杯水，可以喝水瘦身消脂肪。正確的飲水瘦身法，是借著攝取蛋白質(zhì)和蔬菜，以抵消和降低對碳水化合物和糖分的攝取量，此外要注意吃東西時(shí)必須要細(xì)嚼慢咽。
  語音時(shí)長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 13616次

• 斷奶減肥黃金期
  斷奶減肥黃金期是指的斷奶三個(gè)月后是減肥的最佳時(shí)間，這時(shí)候可以采取多種方式來減肥，比如說運(yùn)動(dòng)瘦身法，可以采取仰臥起坐起坐，仰臥起坐可以鍛煉腹部的肌肉，一般平時(shí)不太習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的媽媽可以從輕量級(jí)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和數(shù)量做起，一天一下或兩下，慢慢的訓(xùn)練和加強(qiáng)自己的耐力，可以走路跨大步伐，每天走路時(shí)那有意識(shí)的盡量跨大步，速度的可以放慢一點(diǎn)，緩一些，跨大步能就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以運(yùn)用到屁股上的肌肉群，同時(shí)的可以有效的減輕腿部的肌肉負(fù)擔(dān)，要學(xué)會(huì)善用大腿臀部的力量和肌群一起協(xié)調(diào)配合走路動(dòng)作，才不會(huì)過多的把身體的所有力量的全部集中在小腿上形成太大的壓力。也可以采用人工瘦身法，也就是我們常說的抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)是瘦身效率最快最方便快捷的人工減肥方法，但是一方面的是顧客的經(jīng)濟(jì)情況，考慮到媽媽的生命健康，一定要選擇專業(yè)的、技術(shù)量高的、有信譽(yù)的減肥醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)，另一方面的副作用比較大安全性得令人擔(dān)憂，不推薦使用。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 6184次

• 月經(jīng)結(jié)束后4天是安全期嗎
  病情分析：月經(jīng)規(guī)律的情況下，月經(jīng)結(jié)束的4天是安全期，安全期是指懷孕的幾率比較小，如果是容易受孕的體質(zhì)，也有懷孕的可能，建議同房做好防護(hù)措施，短時(shí)間內(nèi)不想懷孕可以帶避孕套，如果長時(shí)間不想回，可以上節(jié)育環(huán)避孕，防止意外懷孕對身體造成傷害.意見建議：注意休息，不要過度勞累，均衡飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-20 6102次

• 減肥黃金期是幾月份
  減肥的黃金期是9月到11月份，在這段時(shí)間減肥，身體的脂肪燃燒較快。通過加強(qiáng)鍛煉、合理飲食可以起到減肥的效果，但需要堅(jiān)持較長時(shí)間才會(huì)有效果，如果想快速減肥，可以選擇吸脂手術(shù)，將多余脂肪抽出體外，術(shù)后要注意做好創(chuàng)口的護(hù)理工作，減少高脂肪食物的攝入，防止體重反彈。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4811次

• 斷奶后減肥黃金期
  斷奶三個(gè)月后是減肥的黃金期，這個(gè)時(shí)期可以使用下列的方法來減肥：喝水瘦身法。水是生命之源，小小的一杯水，對于媽媽產(chǎn)后瘦身減肥可以起到很大的作用。一般來說媽媽們在早、中、晚三個(gè)時(shí)間段中合理地進(jìn)行水?dāng)z入，可以有效的達(dá)到減肥的效果。早晨可以喝杯暖水清腸胃，早晨起床在吃早餐之前先喝一大杯溫開水，這樣有助推動(dòng)腸
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 395次

• 斷奶后減肥黃金期
  斷奶后是媽媽們減肥的黃金時(shí)期，此時(shí)身體逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，合理減重不僅有助于恢復(fù)體形，更對長期健康有著積極影響。一、斷奶后為何是減肥黃金期？斷奶后，母體的荷爾蒙水平逐漸穩(wěn)定，新陳代謝恢復(fù)正常，這一時(shí)期進(jìn)行科學(xué)的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠更有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次