問剛起床的體溫準嗎
病情描述:
剛起床的體溫準嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
剛起床測體溫比較準確。人體的體溫易受外界環(huán)境溫度,進食,情緒,運動等因素影響。剛起床時,比較安靜,沒有進食,沒有劇烈活動,沒有情緒因素影響,所以測值比較準確。
意見建議:
建議測體溫,要在安靜且外界環(huán)境溫度正常的情況下,測量腋窩溫度,在保持腋窩干燥的前提下,夾緊體溫表,測量5分鐘,使人體內部的核心溫度傳導到腋窩,再傳導到體溫計上,這樣測值較準。建議選擇在剛起床時測體溫。
病情分析:
剛睡醒測量體溫是準確的,在睡眠時人體本身會處于相對穩(wěn)定平靜的狀態(tài),這個時候測量體溫是較為準缺的,但不適于驚醒或出汗過多起床后測量,這種情況應在起床后半小時測量。
意見建議:
正常的人體體溫數值是在36-37攝氏度之間,測量體溫如果出現稍高稍低的情況,應靜坐半小時后測量,如果數值還是超出正常范圍,自覺是否有發(fā)熱、頭痛、胸悶等情況,及時關注身體變化。
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