問(wèn)如何預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生?
病情描述:
如何預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生?
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防妊娠期高血壓,一般建議生育時(shí)間不要過(guò)早,不要小于18歲,也不要過(guò)晚,不要大于40歲,在懷孕期間要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁庑菹?,避免緊張情緒,低鹽低脂飲食,定期產(chǎn)檢,定期監(jiān)測(cè)血壓。
意見(jiàn)建議:
懷孕期間多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣也是可以減少妊娠期高血壓的發(fā)病率,保持充足的睡眠,避免緊張情緒。
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妊娠期高血壓疾病預(yù)防妊娠期高血壓疾病的預(yù)防,我們主要是針對(duì)于,引發(fā)妊娠期高血壓疾病的,高風(fēng)險(xiǎn)因素去做一個(gè)積極的預(yù)防,第一,就是高血壓疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素,基礎(chǔ)病變的積極治療,包括糖尿病包括營(yíng)養(yǎng)不良,包括過(guò)度的肥胖,包括不良的生活習(xí)慣,這是第一個(gè)預(yù)防。第二個(gè)預(yù)防,就是很好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成,我們要盡量的避免高鹽的飲食,盡量的避免,引起你亢奮的那種食物,比方說(shuō)濃茶,比方說(shuō)咖啡。還有一個(gè)保證很好的睡眠,要建議你每天,要保證高質(zhì)量的睡眠,大于九個(gè)小時(shí)。還有一個(gè)就是積極積極的去做,產(chǎn)前的保健。01:09
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如何預(yù)防妊娠期高血壓預(yù)防妊娠期高血壓最重要的因素,也是最合理的因素,就是我們針對(duì)于高血壓疾病發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素,做一個(gè)積極的預(yù)防。包括生活的問(wèn)題,就是我們生活方式的,一個(gè)不良的生活方式也是高血壓疾病的一個(gè)方式,生活方式、作息時(shí)間、心理調(diào)整、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)攝取,這是最基本的一個(gè)。第二個(gè)就是積極有效的,對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素做一個(gè)積極的治療,包括重度的營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度的肥胖,還有一個(gè)嚴(yán)重的貧血,腎臟的疾病,糖尿病等等的問(wèn)題,還有就是免疫性的問(wèn)題。另外一個(gè)就是很好的孕期保健。01:11
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如何預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生?預(yù)防妊高癥的發(fā)生,要做好病因的預(yù)防,首先心情要平穩(wěn),不要精神過(guò)度緊張或受刺激,導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。在寒冷的季節(jié),要注意保暖,特別是氣壓升高的時(shí)候要注意測(cè)量血壓。有慢性高血壓和慢性腎炎,糖尿病的孕婦一定要注意早體檢,早觀察血壓的變化,要避免營(yíng)養(yǎng)不良,在懷孕期間避免有貧血,或者身體過(guò)胖,體重增長(zhǎng)得過(guò)快,也要注意產(chǎn)前體檢,避免有羊水過(guò)多或者糖尿病的巨大兒。家族中有高血壓史的,尤其是孕婦等媽媽有重度妊高癥者,一定要注意勤測(cè)血壓,當(dāng)出現(xiàn)頭暈或者身體水腫的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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妊娠期高血壓疾病如何預(yù)防妊娠期高血壓疾病對(duì)于低危人群目前尚無(wú)有效的預(yù)防方法,對(duì)于高危人群可能有效的措施包括如下幾個(gè)方面,剛才已經(jīng)講過(guò)哪些人群屬于高危人群,她的預(yù)防措施包括如下幾個(gè)方面:第一,適度的鍛煉。妊娠期應(yīng)適度鍛煉,合理安排休息,以保持妊娠期的身體健康。第二,合理的飲食。妊娠期間不推薦嚴(yán)格限制食鹽的攝入,也不推薦肥胖孕婦限制熱量的攝入。第三,是補(bǔ)鈣。低鈣飲食的孕婦建議補(bǔ)鈣,也就說(shuō)每天攝入量小于六百毫克/每天屬于低鈣飲食的孕婦,她的補(bǔ)鈣口服至少是一克/每天。第四,阿司匹林抗凝治療。高凝傾向的孕婦孕前或者是孕后每日睡前口服低劑量的阿司匹林至分娩,低劑量的阿司匹林是25到75毫克/每天。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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妊娠期高血壓疾病該如何預(yù)防病情分析:妊娠期間高血壓疾病的預(yù)防,主要是控制飲食,少吃一些高鈉鹽和高脂肪的食物,體重不要增長(zhǎng)過(guò)快。平時(shí)要注意充足的睡眠,不要熬夜,避免緊張,過(guò)度焦慮等情緒。意見(jiàn)建議:飲食中一定要注意多吃蔬菜和粗糧,像是應(yīng)季的綠葉蔬菜,西紅柿,還有一些豆制品,堅(jiān)果都可以多吃。還要注意補(bǔ)充足量的微量元素,尤其是注意補(bǔ)充鈣和鐵,多吃一些富含高蛋白的食物。
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如何預(yù)防妊娠期高血壓病情分析:預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn):1.適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食,避免食用過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。意見(jiàn)建議:孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,完善孕期相關(guān)的檢查項(xiàng)目,對(duì)于檢查結(jié)果異常者,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)癥進(jìn)行治療,不可貽誤病情,影響母兒健康。
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妊娠期高血壓如何預(yù)防首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式,注意飲食清淡,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜,水果,多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),飯后可以散散步還可以練練瑜伽,這樣有助于控制體重,也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
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妊娠期高血壓疾病妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血壓,子癇前期,慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。是女性在懷孕二十周后出現(xiàn)高血壓,水腫蛋白尿,輕者可沒(méi)有明顯的癥狀,或有輕度的頭暈,血壓輕度升高,伴有水腫,輕度蛋白尿而嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭痛,眼花,惡心,嘔吐,蛋白尿增多,水腫比較嚴(yán)重,血壓升高。還有些患