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• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者運動越多越好嗎

  膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，首先是關節(jié)的老化，是關節(jié)軟骨的損傷和缺失，運動強度越大，對于下肢的關節(jié)，像膝、髖、踝這樣的關節(jié)，負擔就越重，它的軟骨損傷就越重，所以對于重度的骨關節(jié)炎的患者，是不建議過度的運動的，運動方式我們是提倡，一些非負重的方式，比如說游泳和短途的騎自行車，骨刺是不可能被磨掉的，關節(jié)越不穩(wěn)，它骨刺的形成越多，而且這個骨刺，不是我們治療的目的。

  

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  王立 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-08-15 1821次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎

  膝關節(jié)骨關節(jié)病是怎么回事，膝關節(jié)骨關節(jié)病，主要是因為膝關節(jié)的磨損，導致關節(jié)的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經常導致髖關節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節(jié)骨關節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 9089次

• 膝關節(jié)炎患者能夠做哪些運動
  膝關節(jié)炎癥的患者是可以進行一些運動鍛煉的，比如慢跑，瑜伽，游泳等，可以改善關節(jié)腔內的力學環(huán)境，使關節(jié)腔內分泌滑液，潤滑關節(jié)，對患者的治療和病情的恢復有一定幫助。此外，一些功能保健操，比如太極拳，八段錦，五禽戲等也可以起到相應的作用。此外，患者還可以進行一些動作的鍛煉，比如直腿抬高，踢腿等，可以增強股四頭肌的力量，有助于膝關節(jié)的穩(wěn)定性。不過，膝關節(jié)炎癥的患者也要避免進行一些對抗性比較強的運動，比如足球，籃球等，容易造成膝關節(jié)的損傷，會加重病情。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-12-27 1764次

• 膝關節(jié)炎的運動
  患者出現了膝關節(jié)炎，特別是骨性關節(jié)炎，它的運動不能太劇烈，主要是進行一些有氧的運動，比如，進行騎自行車，或者是游泳，平地的散步，打太極拳，都是很好的治療方式。骨性關節(jié)炎一般是由于膝關節(jié)運動比較劇烈，從而造成關節(jié)的勞損，軟骨的破壞，周圍就會形成骨贅，從而形成骨質增生，造成了骨關節(jié)炎，對周圍的軟組織，骨組組都會造成比較明顯的壓迫，患者要避免一些劇烈的運動，比如打籃球，踢足球，爬山?？梢钥诜恍┓晴摅w抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，還可以口服氨基葡萄糖膠囊，促進軟骨生成。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-15 1410次

• 膝關節(jié)炎做哪些運動能夠促進恢復
  病情分析：膝關節(jié)炎做以下運動能夠促進恢復，例如可以適當的蹲起，適當的散步或者慢跑，同時還可以用毛巾熱敷膝關節(jié)，適當的按摩膝關節(jié)，促進炎癥更好吸收。膝關節(jié)炎是常見病，患病后需要正確使用吲哚美辛，頭孢拉定，阿莫西林等這類藥物治療。意見建議：患有膝關節(jié)炎，在平時生活中應避免劇烈運動，例如避免打籃球，踢足球。在平時生活中，要定期就醫(yī)做關節(jié)影像學檢查，和血常規(guī)檢查，了解關節(jié)炎的患病與康復情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-16 1001次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者不能做哪些運動
  病情分析：一般患者避免從事重體力勞動，比如患者避免從事搬運工，避免劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，體操，競技運動等。意見建議：一般患者可以進行有氧運動，比如患者可以進行游泳，騎自行車，打太極拳等。進行鍛煉的時候，一般要進行膝關節(jié)周圍拉伸運動，避免在運動過程中出現損傷。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1302次

• 膝關節(jié)炎怎么運動
  膝關節(jié)炎的運動首先需要注意不能讓關節(jié)受力，患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節(jié)的彎曲，運動要注意保護膝部，避免膝部受傷。膝關節(jié)炎的恢復除了要進行適當的運動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關節(jié)受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 膝關節(jié)炎如何運動
  膝關節(jié)炎的患者，要避免過于劇烈的運動，例如攀爬，打球，跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復?？梢赃M行走路，慢跑，游泳，練太極等活動。膝關節(jié)炎的患者，在平時要注意防寒防濕。當出現癥狀的時候，可以對癥應用抗炎鎮(zhèn)痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次