問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎如何護(hù)理
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎如何護(hù)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理,包括飲食護(hù)理,生活方式護(hù)理和運(yùn)動(dòng)護(hù)理。在飲食上要給予患者高蛋白,易消化的飲食,避免辛辣刺激性的食物。在生活方式上要指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要吸煙飲酒。在運(yùn)動(dòng)方式上指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如廣播體操,游泳等。
意見建議:
由于強(qiáng)直性脊柱炎是不能根治的,所以患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥,規(guī)律減量,不要隨意停藥。療效比較好的藥物是生物制劑,經(jīng)驗(yàn)最多的是腫瘤壞死因子抑制劑,在臨床應(yīng)用中取得了不錯(cuò)的治療效果。
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如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎,主要是如何去診斷有哪些癥狀,要考慮強(qiáng)直性脊柱炎。我是這樣認(rèn)為,就是45歲以下青年,男性或者女性,出現(xiàn)腰背疼痛,主要是夜間痛,然后休息痛,越休息它越痛,活動(dòng)以后疼痛可以緩解。如果還伴有血沉,在門診查的血沉快,炎癥指標(biāo)高,如果還合并有HLA-B27,遺傳標(biāo)記物的陽(yáng)性,再加上有放射學(xué)、核磁、CT,這些出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)的影像學(xué)改變,就要考慮是強(qiáng)直性脊柱炎。01:10
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎,它怎么樣去預(yù)防,以前我跟大家提到強(qiáng)直性脊柱炎,它是一種跟遺傳相關(guān)的疾病,但是并不是所有的有這種這種家族背景的人,他一定都會(huì)發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎,這就是個(gè)體,他在后期的生活上面,他怎么樣去注意,我們打個(gè)比方,家族遺傳的背景,就好像左輪手槍里面的子彈一樣,如果說(shuō)你不扣動(dòng)扳機(jī),子彈永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)射出去,你這個(gè)疾病就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)出來(lái),你有這個(gè)家族背景,你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個(gè)方面你平常還是要多運(yùn)動(dòng),另外一個(gè)方面,因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一些,比如說(shuō)一些口腔菌群的失調(diào),腸道菌群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病,所以像口腔的衛(wèi)生,像腸道功能的一些維護(hù)就很重要,大概這些要注意預(yù)防。01:18
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強(qiáng)直性脊柱炎如何護(hù)理對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者,主要是在發(fā)病以后導(dǎo)致了明顯的脊柱部位活動(dòng)受限,以及伴有髖關(guān)節(jié)部位發(fā)皺,僵硬和活動(dòng)不靈活的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是要多注意保暖,避免受涼,并且在明顯的疼痛期間,可以應(yīng)用止痛的藥物來(lái)緩解疼痛,以提高病人的生活質(zhì)量。并且對(duì)于有明顯脊柱部位活動(dòng)受限的患者,在臥床期間一定要協(xié)助病人翻身,并且協(xié)助病人起床和臥床,以免影響病人正常的生活質(zhì)量。再就是強(qiáng)直性脊柱炎的患者在發(fā)病以后,飲食也要特別注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能夠抽煙喝酒,以免導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎疼痛癥狀的加重,影響病人正常的生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病,長(zhǎng)期患病過(guò)程中,除了藥物及其他輔助治療以外,加強(qiáng)護(hù)理與患者的自我調(diào)理,對(duì)促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)及防治病變的發(fā)展具有重要的意義,患者要從幾個(gè)方面來(lái)著手。第一,患者要處于干燥的環(huán)境下,氣候潮濕及氣溫驟變,能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛,生活于干燥、氣候相對(duì)恒定的環(huán)境中最為有利,平常要注意保暖,避免受風(fēng)寒,風(fēng)吹雨淋,避免出汗過(guò)多而感受風(fēng)寒。第二,起居活動(dòng)鍛煉都要有一定的規(guī)律,生活起居要適應(yīng)四季的變化,適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和活動(dòng),特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉,對(duì)早期患者尤為重要,能夠防止病變粘連,脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮。第三,在飲食上,避免進(jìn)食生冷的飲食,要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?病情分析:預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎主要是平時(shí)要保持良好的坐姿以及站姿,防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉,比如肢體伸展運(yùn)動(dòng)、深呼吸運(yùn)動(dòng),并且要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的一些鍛煉。意見建議:注意保暖,避免感染,也要營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,科學(xué)飲食,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。還要注意休息,避免過(guò)度勞累,這些都可以預(yù)防疾病發(fā)生的。
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強(qiáng)直性脊柱炎如何運(yùn)動(dòng)病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者要根據(jù)自身情況選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,比如游泳、頸椎操、瑜伽、太極拳等??梢栽诿刻煸绯?、工作的間隙,以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),以維持胸廓最大活動(dòng)范圍。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉時(shí),活動(dòng)量要適宜,從少到多,循序漸進(jìn),適可而止,不要操之過(guò)急,進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),損傷關(guān)節(jié)。
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如何控制強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎的患者如果能夠及時(shí)的診斷,并且合理的治療,可以達(dá)到控制癥狀并且改善預(yù)后,我們?cè)趺磥?lái)合理治療。第一、非藥物的治療,就是患者要配合醫(yī)師來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟婚g斷的體育鍛煉,維持好脊柱關(guān)節(jié)到最好位置,站立時(shí)盡量保持挺胸,收腹,平視前方,坐位應(yīng)當(dāng)保持胸部直立,應(yīng)睡硬板床,多仰臥位,避免屈曲畸形的體位。第
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如何控制強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種慢性進(jìn)行性炎癥性疾病,主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)??刂艫S的關(guān)鍵在于綜合治療,包括藥物治療、物理治療和生活方式的調(diào)整。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥(NSAIDs):如布洛芬、吲哚美辛等,可有效緩解AS引起的疼痛和炎癥。