問孕婦可以吃干魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃干魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干魚,但是只能夠適量食用。魚干是一種被曬干了的魚類,但是魚干中也有些魚的營養(yǎng)物質,吃魚干可以補充營養(yǎng),但是魚干里面可能有添加劑,同時干魚的營養(yǎng)價值不如新鮮的魚類高,而且里面可能存在一些有害物質,不利于孕婦自身及胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
建議孕婦平時多吃點新鮮的魚類,比如鯉魚,帶魚,草魚等。也可以喝些排骨湯,雞湯,營養(yǎng)價值都非常高,多吃點蔬菜水果,少吃腌制類的、曬干的食物。
為你推薦
-
孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物,含有比較多的酚類、生物堿和脂肪,營養(yǎng)成分比較低,且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀,長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大,所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食、偏食,飲食上可以稍微清淡一些,少食多餐,避免過多食用腌制、油炸,以及辛辣刺激性食物,要保證優(yōu)質蛋白質的攝入,適當補充維生素和微量元素,可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉,多進食湯水等。01:33
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長。01:05
-
孕婦可以吃干魚嗎孕婦可以適當?shù)某愿婶~,如果沒有海鮮類過敏史的話,是可以服用的,但不建議過量。干魚含有豐富的蛋白質,易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質。但是不建議吃咸干魚,因為咸干魚含鹽比較高。如果過量食用的話,可能會導致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長發(fā)育。應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質類高的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品等,如果給予身體補充所需的營養(yǎng),則能夠促進胎兒的正常生長發(fā)育,所以任何東西都應該適量,不宜過量,營養(yǎng)上要均衡。語音時長 01:15”
-
啤酒魚孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次啤酒魚。因為魚肉的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質和人體所必需的氨基酸,能夠為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。魚肉中還含有多種維生素和礦物質,為胎兒的發(fā)育提供必需的營養(yǎng)物質。但是由于啤酒中含有酒精,如果長期大量的吃啤酒魚,啤酒會通過胎盤進入到胎兒體內,會引起胎兒發(fā)育畸形。所以在孕期,不建議長期大量的吃啤酒魚。孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化,多吃新鮮的蔬菜和應季的水果,適當?shù)难a充蛋白質和粗雜糧。語音時長 01:14”
-
孕婦可以吃槍魚嗎病情分析:不建議孕婦食用槍魚。因為槍魚含有的汞濃度比較高,普通人食用影響并不大,但是孕婦如果吃了這樣的魚,汞在體內可以逐步的累積,對孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會造成影響。意見建議:建議準媽媽每周吃2~3次的魚肉。因為魚肉當中含有大量的dha,可以促進孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但是有一部分深海魚含汞量比較高,孕婦屬于禁忌,孕婦可以適當?shù)某匀聂~、沙丁魚、鯽魚、鱸魚等。
-
目魚孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃一些目魚,目魚中含有豐富的蛋白質,而且還含有不飽和脂肪酸和鎂,對血液的循環(huán)是有好處的。另目木魚還有清熱去火、利尿消腫的作用,孕婦可以吃一些有利于身體健康。意見建議:平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以促進腸道的蠕動性防止孕期便秘,適當?shù)淖鲆恍┻\動可以增強體質。
-
孕婦可以吃干魚嗎孕婦可以適當?shù)某愿婶~,如果沒有海鮮類過敏史的話,是可以服用的,但不建議過量。干魚含有豐富的蛋白質,易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質。但是不建議吃咸干魚,因為咸干魚含鹽比較高。如果過量食用的話,可能會導致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長發(fā)育。應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質類高的食
-
孕婦可以吃干魚嗎孕婦可以吃適量的干魚,但不可以多吃。魚干是一種被曬干了的魚類,也含有較為豐富的蛋白質等,吃魚干可以補充營養(yǎng),但魚干里面可能有添加劑物質,屬于腌制類食物,過量吃,不利于孕婦自身及胎兒的生長發(fā)育。如果孕婦喜歡吃魚,建議孕婦平時多吃點新鮮的魚類,比如鯉魚等,需要清洗干凈和煮熟煮透,飲食上多吃點新鮮的蔬菜,