問(wèn)月子中便秘怎么辦?
病情描述:
月子中便秘怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果在月子中出現(xiàn)的便秘,主要是通過(guò)飲食調(diào)理,適當(dāng)?shù)暮纫恍厮梢燥嬘梅涿鬯?,補(bǔ)充一些蔬菜汁和果汁??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖攀忱w維比較豐富的食物,也可以順時(shí)針的按摩腹部。
意見(jiàn)建議:
產(chǎn)后還要多休息,不要熬夜,保持愉悅的心情。根據(jù)身體恢復(fù)的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,做一些力所能及的家務(wù),也可以做一些動(dòng)作比輕柔的瑜伽、散步等。
病情分析:
便秘大多是由于腸道的運(yùn)動(dòng)功能減弱或者因?yàn)槟c內(nèi)容物的異常導(dǎo)致了它的排泄的障礙。孕期由于特殊的一個(gè)體質(zhì)以及活動(dòng)量的減少和飲食的改變,可能會(huì)增加便秘的發(fā)生概率。對(duì)于便秘的處理來(lái)說(shuō),孕婦是最大的問(wèn)題是要解決的藥物的使用問(wèn)題,因?yàn)樗幬锏氖褂弥苯佑绊懙讲溉榘踩?。如果癥狀比較輕的便秘,可以喝一些高濃度的蜂蜜水,增加糞便中的滲透壓,促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排泄。如果癥狀比較重,建議使用開(kāi)塞露等藥物治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
在月子中患者要有足夠的休息和充足的睡眠,保證提高自己的免疫力。同時(shí)要多吃一些富含維生素和高蛋白的飲食,一些富含湯汁的食物,保證了足夠的母乳供應(yīng)。
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月子里便秘出血怎么辦月子里活動(dòng)減少,所以出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)的減慢,所以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng),增加胃腸道的蠕動(dòng)。第二就是要多飲水,尤其是吃了高纖維的食品,一定要多飲水。再一個(gè),就是每天早晨喝一杯溫開(kāi)水、淡鹽水,形成習(xí)慣。再就是多吃一些含纖維類(lèi)的,像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進(jìn)食一些,產(chǎn)氣的含果膠的蔬菜,像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外,就是含果膠豐富的蔬菜水果,有蘋(píng)果、香蕉,這些可以軟化大便,可以減少便秘的發(fā)生。另外如果便秘以后老是出血,也要注意是不是痔瘡的情況,如果有了痔瘡一定要及時(shí)就醫(yī)。01:15
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便秘怎么辦?便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂,加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,多吃些紅薯,蘋(píng)果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物??梢赃m當(dāng)使用開(kāi)塞露等來(lái)幫助排便。另外服用治療便秘的藥物,如硫酸鎂,液體石蠟,大黃、番瀉葉,乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加,不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類(lèi)瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差,作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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月子嚴(yán)重便秘怎么辦在臨床上,月子里如果便秘比較嚴(yán)重,一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)藥物治療,比如說(shuō)口服潤(rùn)腸通便的瀉藥,瀉藥的種類(lèi)比較多,比如說(shuō)潤(rùn)滑性瀉藥,容積性瀉藥,滲透性瀉藥,當(dāng)然還有刺激性瀉藥,但是瀉藥的口服也要慎重選擇,因?yàn)橛袨a藥可能會(huì)影響到哺乳。還要建議患者多吃含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人硗獗苊獍疽?,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免吃太多辛辣刺激,黏性太強(qiáng),堅(jiān)硬的食物,更要避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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月子便秘嚴(yán)重怎么辦在臨床上,如果月子期間便秘比較嚴(yán)重還是盡量選擇保守治療,也就是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療,再配合飲食,排便,作息習(xí)慣的改善,當(dāng)然藥物主要是選擇一些瀉藥,但是藥物的選擇也要慎重,避免選擇一些對(duì)哺乳有影響的瀉藥。有時(shí)候還要建議患者多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人€要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的臨床癥狀。要建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,也要避免過(guò)度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的、不容易消化的食物,也要避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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坐月子便秘怎么辦坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié),要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),酌情選用藥物,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食,適當(dāng)增加體育活動(dòng),增加腸胃蠕動(dòng)力,大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的,適當(dāng)?shù)亩嗪人?,清淡飲食,避免吃過(guò)于油膩的食物。
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坐月子便秘怎么辦病情分析:出現(xiàn)便秘可以適量的喝溫水,多吃新鮮的水果,如香蕉蘋(píng)果。蔬菜方面可以適量的吃西紅柿黃瓜等。便秘比較嚴(yán)重的患者,可以服用益生菌,能夠幫助消化調(diào)理腸道。意見(jiàn)建議:坐月子期間應(yīng)該注意不要長(zhǎng)期躺著不動(dòng),應(yīng)適量的下地走動(dòng),還應(yīng)該注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,保持良好的心情,避免焦慮與緊張。
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月子里便秘怎么辦坐月子期間便秘是很常見(jiàn)地,因?yàn)樽伦悠陂g活動(dòng)少,胃腸道蠕動(dòng)減弱,腸道內(nèi)容物水分再吸收過(guò)多就會(huì)造成便秘。一般這種情況下建議:第一,適當(dāng)?shù)南碌剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期的臥床休息,在室內(nèi)要多走動(dòng),有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),可以有效的促進(jìn)便秘。第二,要多做提肛的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肛門(mén)部位的血液循環(huán)。第三,粗細(xì)糧搭配要合理化,
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坐月子便秘怎么辦在發(fā)生產(chǎn)后便秘的時(shí)候,我們最有效的方法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng),前兩天應(yīng)該勤翻身,吃飯時(shí)應(yīng)該坐起來(lái),后兩天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),在飲食中注意,每餐應(yīng)該有一定比例的雜糧,要粗細(xì)搭配,做到主食多樣化在吃肉,吃食物的同時(shí)注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜以及水果。要保持良好的心態(tài),保持樂(lè)觀的情緒,因