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    1. 問(wèn)睡眠不好會(huì)引起心慌嗎

      男, 29歲

      2021-11-12 1962次

      病情描述:

      睡眠不好會(huì)引起心慌嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡眠不好會(huì)引起心慌。睡眠不好心慌,不會(huì)危害身體健康,提高睡眠質(zhì)量后一般不會(huì)發(fā)作,過(guò)度的緊張或者劇烈的運(yùn)動(dòng)都可能降低睡眠質(zhì)量,從而引起心慌,大量食用過(guò)多刺激性食物也可能讓身體不舒服產(chǎn)生心慌的現(xiàn)象。

      意見(jiàn)建議:

      當(dāng)睡眠質(zhì)量不好時(shí),應(yīng)適當(dāng)做一些放松運(yùn)動(dòng),幫助睡眠,防止心慌,但不能劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使心率異常,反而會(huì)加劇心慌的癥狀。

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