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    1. 問(wèn)夏天食欲不振怎么辦

      女, 41歲

      2020-06-29 1400次

      病情描述:

      夏天食欲不振怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      夏天食欲不振比較常見(jiàn),是因?yàn)闅鉁馗?,血液流向體表,同時(shí)胃腸道血量相對(duì)減少,胃腸道消化液分泌也會(huì)減少,因此會(huì)有食欲不振的表現(xiàn)癥狀,所以飲食上需要加強(qiáng)鋅元素的攝入,可以多吃一些海產(chǎn)品以及牛肉等,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、酸奶等酸性食物,能夠起到開(kāi)胃、促消化的作用。

      意見(jiàn)建議:

      平時(shí)要注意休息,多喝白開(kāi)水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免在高溫下作業(yè),避免熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物。

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