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• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱(chēng)為肩關(guān)節(jié)周?chē)?，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來(lái)治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×遥覀兛梢越o他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5641次

• 肩周炎治療的好辦法

  肩周炎的治療，我們覺(jué)得最好是一個(gè)綜合治療，內(nèi)服外治，這是最好的，早期我們可以簡(jiǎn)單一些，就用針灸，加上一個(gè)放血拔罐，就可以了，到中期，也就是第二期，到疼痛加重期，我們一般采用綜合療法。一般內(nèi)服一些中藥，或者是如果疼痛劇烈，用一些西醫(yī)的止疼藥也可以，然后再加上中醫(yī)的外治法，針灸、放血、拔罐、艾灸等等。到了第三期，就是它的運(yùn)動(dòng)障礙期，我們加上推拿，來(lái)幫助他恢復(fù)，第四期完全就是康復(fù)期，我們以推拿為主，加上病人自己鍛煉，基本上就是這幾個(gè)治療手段。

  

  01:03
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 19239次

• 晚上睡不著覺(jué)有什么好辦法
  對(duì)于晚上睡眠質(zhì)量不高的患者來(lái)說(shuō)，可以在睡前服用一些小米，小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，此外小米還有大量淀粉，事后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量。另外核桃在臨床上被證明為可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢(mèng)等癥狀，患者還可以使用一些葵花子，葵花子中含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。此外，大棗，蜂蜜，醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素c，鈣，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜有補(bǔ)中益氣，安五臟和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 30925次

• 睡不著有什么好辦法嗎
  經(jīng)常出現(xiàn)睡不著失眠，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，思慮過(guò)多引起的失眠?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂，最好在日常的生活里，多做一些體育鍛煉，比如游泳，跑步，登山，打球，跳舞，打太極拳，這樣會(huì)讓人能夠產(chǎn)生疲倦感，提高睡眠質(zhì)量，也是可以提高個(gè)人身體免疫力的。在日常的生活里，一定要少吃油膩性的食物，辛辣，刺激性的食品，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到睡眠的作用。在睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 7858次

• 肩周炎有什么好辦法
  病情分析：肩周炎治療上可以選擇藥物，理療，康復(fù)鍛煉的方法，能夠緩解癥狀，改善病情，促進(jìn)病情的恢復(fù)。藥物可以選擇舒筋通絡(luò)的藥物，非甾體類(lèi)藥物，比如消痛貼膏，吲哚美辛等藥物。理療可以選擇按摩，烤電，熱敷等。康復(fù)鍛煉主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉，以松解肩關(guān)節(jié)的黏連，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的靈活性。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，通過(guò)查體，肩關(guān)節(jié)磁共振檢查了解具體的病情后，再選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼桨福⒁饩植勘Ｅ?，避免勞累及受傷?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-07-31 801次

• 睡不著覺(jué)有什么辦法
  建議患者睡覺(jué)前先用熱水燙燙腳，開(kāi)始的水不要太熱，逐漸的提升水的溫度，燙大約半個(gè)小時(shí)就可以了。在睡覺(jué)的時(shí)候讓腦子里變得一片空白，然后開(kāi)始放松自己的肌肉，先從臉部做起，思想集中在臉部，讓其放松，先從臉部做起，讓其放松。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 2303次

• 晚上睡不著覺(jué)有什么好辦法
  對(duì)于晚上睡眠質(zhì)量不高的患者來(lái)說(shuō)，可以在睡前服用一些小米，小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，此外小米還有大量淀粉，事后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量。另外核桃在臨床上被證明為可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，多夢(mèng)等癥狀，患者還可以使用一些葵花子，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 1529次

• 牙齒痛睡不著覺(jué)有什么好辦法
  牙齒痛睡不著覺(jué)一般可以通過(guò)局部冷敷、應(yīng)用藥物、齦上潔治術(shù)、超聲波洗牙、牙齒貼面等方式進(jìn)行改善。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、局部冷敷：出現(xiàn)牙齒痛睡不著覺(jué)的情況時(shí)，可以使用干凈的毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次冷敷15分鐘左右，每天能敷2~3次，可以幫助患者減輕不適癥狀。2、應(yīng)用
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-06-28 0次