問如何能讓臉部皮膚好
病情描述：
臉上冒痘痘,皮膚粗糙，很久沒來親戚了,睡眠不是很好，吃一些熱量高的東西就會長很多痘痘我也不知道怎么回事，好想讓皮膚變好一點啊，請問如何能讓臉部皮膚好？
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么美白臉部皮膚關于面部美白的醫(yī)美操作越來越多，實際上在護膚的同時要常規(guī)的注意好，第一個是做好防曬，因為讓臉部皮膚變不好的罪魁禍首就是因為紫外線的傷害，在醫(yī)學上有一個詞叫做光老化，因為長期的紫外線照射不注意防護，會造成皮膚膠原的斷裂，出現(xiàn)各種各樣的色斑等等問題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因為只有做到全方位的保護以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個是激光類的設備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無創(chuàng)性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。
01:09
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-27 2894次
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產后臉部皮膚松弛怎么恢復產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。
01:10
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2669次
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如何保養(yǎng)臉部皮膚1、是卸妝，皮膚清潔能很重要，每天空氣中，大量的灰塵、電腦輻射、皮膚油脂都需要洗干凈，不然皮膚毛孔容易變大，容易產生黑頭、粉刺。2、要注意潔面，潔面的選擇要根據皮膚來，如果皮膚不是很油，建議選擇乳液型的潔面乳，如果皮膚很油，可以選擇沫型潔面，不要選擇太多皂體的潔面產品。3、是爽膚補水，這一步非常的重要。爽膚是給皮膚第一次補水，同時也是給皮膚二次清潔，所以千萬不能馬虎。夏天可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠點的。4、乳液補充水分營養(yǎng)，皮膚一天的水分和營養(yǎng)，就是來自乳液，乳液也是很重要的步驟，一定要選擇吸收較強的產品。而且爽膚水的選擇也是一樣，夏天的可以選擇清爽型的，秋冬的可以選擇粘稠一點的，同時不要熬夜，要注意休息。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 20186次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 32999次
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如何能讓臉部皮膚好可以通過光子嫩膚的方式讓皮膚變好，光子嫩膚是通過激光破壞臉部的色素組織，促進人體的新陳代謝，吸收皮下的色素細胞，改善臉部的狀況，使臉部細膩白皙。術后皮膚會比較脆弱，出門的時候一定要注意防曬，可以選擇打傘或者戴帽子，可以補充膠原蛋白，不要用刺激性的化妝品，保持睡眠充足。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 403次
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如何能讓臉部變白想讓臉部皮膚快速變美白可以使用注射美白針的方法，美白針的主要成分是維生素C以及谷胱氨酸，注射到皮膚內可以抑制黑色素在皮膚內沉積，還可以將皮膚內的黑色素進行分解，就可以達到美白皮膚的效果。平時出門的時候要做好防曬工作，可以使用遮陽帽或遮陽傘，防止黑色素在皮膚內沉積。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 603次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-12-03 803次
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臉部皮膚過敏如何緩解？當患者出現(xiàn)臉部皮膚過敏，主要治療原則就是抗過敏對癥治療，首先建議停用刺激性護膚品或者化妝品。去醫(yī)院查過敏原，當確定過敏原后應注意要避免接觸該物品，可以應用抗組織胺類藥物，常用的有氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪、苯海拉明等，也可以使用皮質類固醇激素。如果單純使用抗組織胺藥物療效不好，可以使用比如服用醋酸潑
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-12-09 3034次
