問(wèn)純牛奶喝了有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
純牛奶喝了有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
純牛奶喝了是有營(yíng)養(yǎng)的。經(jīng)過(guò)高溫滅菌后的純牛奶含有豐富的脂肪,蛋白質(zhì),鈣,以及各種微量元素。經(jīng)常飲用可以提高機(jī)體的免疫力,改善睡眠。
意見(jiàn)建議:
建議大家在飲用純牛奶前,最好用熱水燙過(guò)或者加熱器加熱,以免飲用涼性物質(zhì)出現(xiàn)腹脹,腹瀉等不適癥狀。若對(duì)動(dòng)物蛋白易于過(guò)敏者應(yīng)禁用。對(duì)于脾胃虧虛者最好少量飲用純牛奶,以免消化不良。
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