問怎么讓下面變緊
病情描述:
生完孩子后同房的時(shí)候感覺下邊松了,怎么讓下面變緊?
答醫(yī)生回答
病情分析:
使陰道緊縮的方法有很多,比如可以通過鍛煉幫助陰道緊致。比如可以選擇空氣新鮮的地方是采用收縮肛門,像憋大小便那種方式來進(jìn)行鍛煉。一般需要做每天做100次左右,可以達(dá)到收縮括約肌,使陰道往上提的作用,改善陰道松弛狀態(tài)。也可以進(jìn)行縮陰手術(shù),通過手術(shù)對(duì)陰道黏膜進(jìn)行雙層縫合,讓陰道括約肌收縮,使陰道增加張力,改善陰道松弛狀態(tài)。
意見建議:
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陰道緊縮會(huì)變緊嗎陰道緊縮以后,由于將撕裂的盆底的肌肉重新縫合固定,這樣會(huì)使原來松弛的陰道壁變得緊張起來,這樣會(huì)保證在性生活的時(shí)候,有一個(gè)很好的性生活的體驗(yàn)。因此陰道緊縮手術(shù)的目的,就是希望陰道壁得到一定程度的張緊。因此合適的手術(shù)陰道壁,會(huì)得到張緊度的加強(qiáng),但是手術(shù)也不可過分的縮窄陰道。縮窄陰道,雖然使陰道緊張度加強(qiáng)了,但是如果過強(qiáng)的話,同樣會(huì)影響性生活的和諧。01:09
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怎么讓臉變小讓臉變小的第一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是最有效的方法,能讓臉變小而且全身變瘦,如果人瘦個(gè)幾斤以后,臉是非常早就會(huì)呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式,比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術(shù),具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對(duì)臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬,而骨骼相對(duì)的沒有那么外擴(kuò)時(shí),瘦臉針的效果就會(huì)非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多,咬肌也不大,輪廓摸起來骨頭也并不明顯,這個(gè)時(shí)候吸脂就可以達(dá)到很好的效果。如果是因?yàn)槿吮旧砗苁?,下頜角外擴(kuò),因?yàn)楣切越Y(jié)構(gòu)顯得臉很寬大,這個(gè)時(shí)候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術(shù)。總之要根據(jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。01:41
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陰道松弛,怎樣讓下面變緊對(duì)于陰道松弛的女性,想要讓下面變緊,可以考慮通過做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉來促進(jìn)陰道壁肌肉的緊致,還可以專門做盆底肌的康復(fù)治療,也能夠使女性的陰道有縮緊現(xiàn)象,而且還可以用陰道啞鈴來長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉。但對(duì)于年齡比較大的女性,如果陰道松弛特別嚴(yán)重,可能需要考慮通過做陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)才能夠使陰道變緊,而且女性陰道松弛嚴(yán)重的情況下,還可能會(huì)導(dǎo)致張力性的尿失禁,并影響女性的正常性生活,所以才建議這類女性要做陰道縮緊手術(shù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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阻生齒會(huì)讓牙縫變緊嗎阻生齒如果沒有完全的萌出,牙根并沒有完全的發(fā)育完成,阻生齒是有向前萌出的動(dòng)力的,它會(huì)擠壓前面的牙齒,造成前面牙齒的擁擠或者是加重前面牙齒的擁擠,所以阻生齒它是會(huì)讓牙縫變緊的。如果前面牙齒有天然的牙縫,阻生齒萌出過程中就有可能讓前面牙齒牙縫變小。如果前面牙齒牙縫本身比較小,阻生齒萌出就有可能讓前面牙齒牙縫變得更緊,出現(xiàn)擁擠的現(xiàn)象。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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怎么讓下面變緊可以適當(dāng)做縮陰運(yùn)動(dòng),例如陰部縮陰運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、瑜伽運(yùn)動(dòng)等,但需要持之以恒,這樣才能起到縮陰的效果。但是如果是完全失去了松緊性,需要手術(shù)來做恢復(fù),不用過于擔(dān)心。如果想快速達(dá)到效果也可以進(jìn)行陰道收縮手術(shù),但是要選擇專業(yè)的醫(yī)院或者美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
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盆底肌修復(fù)能讓下面變緊嗎下面這里是指陰道,盆底肌修復(fù)一般是指盆底肌肉康復(fù),盆底肌肉康復(fù)通常能讓陰道變緊,但需要多做幾次,陰道變緊的程度也因人而異,如果需要做盆底肌肉康復(fù),應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院。盆底肌肉康復(fù)能夠提高盆底肌肉收縮能力,從而改善陰道松弛的情況,能提高性生活質(zhì)量。盆底肌肉康復(fù)方法包括很多,盆底肌功能鍛煉、盆底肌肉電刺激、
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