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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 6007次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 42122次

• 扭傷后怎么辦
  扭傷的情況發(fā)生以后，其實(shí)處理方法還是很簡單，在扭傷的早期因為扭傷以后局部的小血管會破裂，形成出現(xiàn)內(nèi)出血，導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹的情況，所以在扭傷的早期首先得立即給予冷處理，冷處理可以有效的減輕因扭傷部分的血管出血，然后減輕腫脹，達(dá)到控制病情的目的。冷敷其實(shí)很簡單，可以適當(dāng)?shù)挠美渌疀_洗患處或者是用冷毛巾敷在患處，每次冷敷10分鐘左右即可。扭傷的情況發(fā)生的第2天就可以改為局部給予熱敷，局部的熱敷可以促進(jìn)瘀血的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)活血化瘀，并達(dá)到緩解疼痛的目的。然后還可以適當(dāng)著配合著局部的按摩來進(jìn)行治療，以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)恢復(fù)。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 2476次

• 腳扭傷后該怎么辦
  腳扭傷后應(yīng)該立即使用一些冰敷或者是用一些冷的東西快速的去進(jìn)行消腫，并且適當(dāng)?shù)恼乙恍┯驳臇|西進(jìn)行固定，防止扭傷的加劇，下面通過以下幾點(diǎn)我給大家做詳細(xì)的介紹：一，明確疼痛發(fā)生了肌肉還是在骨頭上，如果是骨頭受傷一般也能聽到骨頭咔嚓的一聲。同時受傷處可以迅速的腫脹疼痛，無法直立的現(xiàn)象，此時應(yīng)該趕緊將患者送到醫(yī)院處理。二，一旦扭傷，應(yīng)立即停止行走，在腫脹還不明顯時可用冰袋、冷水袋或者是冷毛巾濕敷，以減輕疼痛和皮下的出血。三，傷后24小時內(nèi)不要按摩推拿扭傷處，也不要熱敷或者是洗熱水澡，這樣使血管的擴(kuò)張腫脹加重而影響到治療的效果。四，為了減輕腫脹、疼痛，可將患肢抬高，用膠布采用閉合式的包扎法，將裸關(guān)節(jié)固定好，不要隨意的走動，以免在發(fā)生扭傷，并注意觀察腳趾部位顏色變化。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 8819次

• 腳扭傷后該怎么辦
  腳扭傷了建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片?；蚓植客赓N奇正消痛貼等治療，療效甚佳。建議患者在腳扭傷后多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動，避免受到外力撞擊。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1902次

• 踝部扭傷后水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷急性期會有明顯的腫脹和疼痛，剛剛扭傷的時候應(yīng)該給予冷敷處理，可用冰袋或者是涼毛巾，能夠使血管收縮，減輕出血，減輕水腫。24至48小時之后可以給予熱敷處理，能夠促進(jìn)腫脹和炎癥的吸收。意見建議：建議患者在休息的時候，可以把腳墊高，能夠有效地促進(jìn)靜脈的回流，腫脹部位也可以外敷膏藥，都能起到活血化瘀，消腫止痛的作用。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-28 1404次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？
  踝關(guān)節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。1、物理治療：在外力作用下，踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，患者常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限，踝關(guān)節(jié)扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運(yùn)動，讓患部處于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進(jìn)局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進(jìn)一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次