問吃什么提高雌激素
病情描述:
吃什么提高雌激素
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度雌激素下降可以吃一些保健類的藥物,比如大豆異黃酮,也可以在飲食上多吃一些豆類制品,比如黃豆,黑豆,豆腐等進(jìn)行食補(bǔ)。女性雌激素下降一般表現(xiàn)為毛發(fā)旺盛,長胡子,月經(jīng)量減少,偶有心悸等。建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充。雌激素水平下降和個(gè)人心情也有很大的關(guān)系,建議日常生活中保持心情愉悅。
意見建議:
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男人可以吃雌激素藥嗎如果有病情需要男人是可以吃雌激素藥的,但現(xiàn)在已經(jīng)很少使用雌激素來治療男性的疾病,因?yàn)榇萍に馗弊饔眠^大。以前包皮過長或者包莖的男性患者做了包皮環(huán)切手術(shù)后,為了防止勃起后傷口劇烈疼痛,或傷口裂開,吃雌激素可以達(dá)到不讓陰莖勃起的目的,有利于傷口愈合。還有治療前列腺癌的時(shí)候可以應(yīng)用雌激素類藥物抑制雄激素,從而可以控制前列腺癌的進(jìn)展。但是如果長期使用藥物的副作用會(huì)比較大,可能會(huì)抑制患者的男性第二性征,出現(xiàn)女性第二性征,常見的情況是乳房發(fā)育,還可能會(huì)導(dǎo)致陽痿,使患者失去生育能力,但如果只是短期使用對(duì)患者身體影響不大。01:21
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男人吃什么提高性欲目前認(rèn)為多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、海鮮等都有助于提高性欲,但提高性欲都是有限度的,并不是每個(gè)人都是適合。還建議關(guān)注其它健康,如是否存在高血脂,是否存在有蛋白尿等,如果存在相應(yīng)疾病,不建議多食用提高性欲的食品,需要及時(shí)檢查,因?yàn)樘岣咝杂氖称范际歉叩鞍字参?,容易引起相?yīng)疾病加重。01:08
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補(bǔ)充雌激素吃什么首先補(bǔ)充比較快的,是使用人工合成的雌激素,這也是比較傳統(tǒng)的方法。就是說倍美力,普嘉樂,等這些合成的雌激素。但是這些合成的雌激素它可能會(huì)增加患癌癥,還有心臟病高血壓這些風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下不建議女性使用合成雌激素來補(bǔ)充雌激素。我們可以服用植物,一些植物體內(nèi)含有雌激素,它具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平的雙向調(diào)節(jié)的神奇作用。所以說它就被稱為一個(gè)植物性的雌激素。目前發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素大約有四百多種,最為常見的就是大豆異黃酮,主要分布于豆科當(dāng)中,在大豆中的含量特別豐富,所以說它稱為大豆異黃酮的??梢远喑孕┒诡惖氖称繁热缯f黃豆芽、豆?jié){之類的,這樣的就可以補(bǔ)充雌激素。還有一個(gè)我們還可以服用,先蜂王漿,蜂王漿中的含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足,所以也可以服用這種先蜂王漿。日常食物補(bǔ)充雌激素維生素d主要來源于飲食,比如說牛奶和魚等,女人如果每天食用一杯牛奶和500克魚的話,長期堅(jiān)持就能夠起到調(diào)理雌激素平衡的作用。語音時(shí)長 2:07”
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補(bǔ)雌激素吃什么雌激素的補(bǔ)充首先是藥物,可以給予足夠的雌激素的補(bǔ)充,比如利維愛和補(bǔ)佳樂,都可以補(bǔ)充雌激素。但是由于藥物雌激素的補(bǔ)充,可能會(huì)對(duì)人體造成一定的風(fēng)險(xiǎn),所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)各人的情況和要求,進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充治療。如果是從飲食上,有研究表示,黃豆和豆制品,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低的時(shí)候,黃豆和黃豆的制品會(huì)使雌激素水平增加,但當(dāng)雌激素太高的時(shí)候,黃豆和豆制品還可以使雌激素減少,這是黃豆能有效的幫助女性,預(yù)防一些與雌激素相關(guān)的癌癥的主要原因。語音時(shí)長 1:17”
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吃什么補(bǔ)充雌激素首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來補(bǔ)充雌激素,另外在飲食方面建議可以多吃一些南瓜,有利于補(bǔ)充雌激素。另外建議女性最好每天吃一個(gè)雞蛋,還有大豆食品,豆腐,豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮,性質(zhì)與雌激素相似,被稱為天然的雌激素。
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雌激素高吃什么建議可以多吃些菜花類的食品,如西蘭花,花菜,卷心菜,大白菜等等,因?yàn)檫@些蔬菜當(dāng)中含有一種氮化合物,可以將女性體內(nèi)活性雌激素進(jìn)行降解處理,有助于降低雌激素。富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素有特殊的功效,有利于降低雌激素,建議可以多吃一些這些食物,包括大蒜,香菇,番茄,南瓜,芝麻海帶豆類等等。
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吃什么提高雌激素提高雌激素往往可以通過飲食來進(jìn)行或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,效果較好。1、飲食:黃豆、黑豆是最常見的植物雌激素類食物,而豆制品中含有大豆異黃酮,適當(dāng)?shù)某詫?duì)于補(bǔ)充身體雌激素有一定的輔助作用。此外動(dòng)物肝臟當(dāng)中含有的膽固醇量比較高,而膽固醇是雌激素合成的原材料,適當(dāng)?shù)某詣?dòng)物肝臟,可以使人體合成雌激素水平增
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吃什么提高雌激素雌激素在女性體內(nèi)扮演著至關(guān)重要的角色,它不僅關(guān)乎生殖系統(tǒng)的健康,還影響骨骼、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。當(dāng)雌激素水平下降時(shí),女性可能會(huì)面臨一系列健康問題。幸運(yùn)的是,通過合理的飲食和藥物治療,可以有效地提高雌激素水平。日常飲食是調(diào)節(jié)雌激素的重要途