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• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當然是運動了，全身性的運動可以讓所有的地方一起瘦，全身運動再配合上科學的方法不僅可以瘦下來，而且不會讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術(shù)來讓腿達到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術(shù)以后人就瘦下來了，因為每個人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會比較差。如果更關(guān)心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會比較少，所以各位朋友應該首選運動，除了運動以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

  01:37
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2268次

• 怎樣才能讓鼻子變高

  因為決定鼻子輪廓的主要是骨性結(jié)構(gòu)和軟骨性的結(jié)構(gòu)，骨性結(jié)構(gòu)很難通過物理的方式變高，因此讓鼻子變高的唯一方式就是手術(shù)。可以通過放置假體或膨體或自己的軟骨，使鼻子變高。在選擇假體隆鼻的時候，可以選擇盤中隔材料作為隆鼻材料，也可以選擇肋軟骨作為隆鼻材料，自體軟骨移植除了取材方便應用廣泛等特點外，還有安全與效果自然的優(yōu)點。在把一個低平鼻尖抬高到翹立狀態(tài)的過程中，鼻尖皮膚會承受很大的張力，而任何異體材料都不能在這個張力中保證不危害到鼻尖皮膚的安全。但是鼻子手術(shù)是相對復雜的手術(shù)，因此在做完鼻子手術(shù)以后要充分的呵護鼻部，要避免碰撞，因為好看的鼻子可能就像花瓶一樣，看起來非常好看，但是不能使勁動它，包括摳鼻子習慣可能都要杜絕。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2900次

• 怎么才能讓腿型變直
  如果想要腿型變直可以通過日常的一些鍛煉的方法來糾正腿型，一是可以靠墻站立腰挺直、腿挺直，每天站立半小時，持之以恒腿型就會慢慢的變直。再就是可以行滑旱冰鍛煉，滑旱冰是對腿部的一種鍛煉，是一種腿部的運動，不僅能夠減少脂肪，還能夠使腿變得修長優(yōu)美。再就是可以行日常的腳尖站立鍛煉，這種情況也能夠使腿部的肌肉變得修長，從而能夠糾正腿型的活動。還有就是可以行腿伸直，并且并立，特別是在坐著時，可以使雙腿并立，這種情況每天堅持20分鐘，長期堅持以后也能夠腿部變直。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 45822次

• 怎么才能讓腿型變直
  如果想要腿型變直可以通過日常的一些鍛煉的方法來糾正腿型，一是可以靠墻站立腰挺直、腿挺直，每天站立半小時，持之以恒腿型就會慢慢的變直。再就是可以行滑旱冰鍛煉，滑旱冰是對腿部的一種鍛煉，是一種腿部的運動，不僅能夠減少脂肪，還能夠使腿變得修長優(yōu)美。再就是可以行日常的腳尖站立鍛煉，這種情況也能夠使腿部的肌肉變得修長，從而能夠糾正腿型的活動。還有就是可以行腿伸直，并且并立，特別是在坐著時，可以使雙腿并立，這種情況每天堅持20分鐘，長期堅持以后也能夠腿部變直。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 66959次

• 怎么能讓o型腿變直
  病情分析：O型腿變直，如果是成年人的話，在小孩時期并沒有明顯o型腿，成年人往往是由于各種類型的關(guān)節(jié)炎導致的關(guān)節(jié)畸形。意見建議：比如說常見的原因包括風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎等等，對于成年人o型腿的治療，首先要明確原因，控制炎癥，在炎癥進入平穩(wěn)期，關(guān)節(jié)畸形已經(jīng)形成嚴重的需要考慮進行截骨矯形手術(shù)或者關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-25 2402次

• 怎么能讓腿變直
  可以用骨骼微整形等方法讓腿變直。如果腿不直，往往要考慮是膝關(guān)節(jié)攣縮引起的，膝關(guān)節(jié)攣縮常發(fā)生在關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，如果鍛煉不勤，就會引起膝關(guān)節(jié)的攣縮。要讓腿變直，手術(shù)后一定要進行積極的功能鍛煉，要做膝關(guān)節(jié)的過伸運動，要將膝關(guān)節(jié)伸直到0度，每天要堅持鍛煉，就可以防止膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮。如果膝關(guān)節(jié)攣縮已經(jīng)形成，這個時候要讓腿變直，就要考慮進行手術(shù)治療，要將膝關(guān)節(jié)后方組織徹底松解，才可以將膝關(guān)節(jié)變直。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎樣才能使x型腿變直
  要想使x型腿變直的話，一般是需要通過佩戴矯形支具或者是手術(shù)的方式進行糾正。這種具體選擇什么樣的方式，這種是跟患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者一般是通過保守治療的方式就可以，佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復，一般是可以逐漸恢復成正常的。對于成年人的話，一般是通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 176次

• 怎樣才能使x型腿變直
  X型腿，即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。想要使X型腿變直，需綜合采取多種方法，如物理矯正方法、藥物治療、手術(shù)治療等。1、物理矯正方法：對于輕度的X型腿，物理矯正方法往往能取得良好效果。這包括使用專門的矯形器、夜間佩戴支具以及進行特定的康復訓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次