問蛤蜊孕婦可以吃嗎
病情描述:
蛤蜊孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃蛤蜊的,蛤蜊屬于一種水產(chǎn)品蛋白質(zhì)的含量非常高,里邊還含有豐富的膠原蛋白、維生素,孕婦吃了可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),還可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
意見建議:
平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果啊,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝,孕婦要保證每天充足的睡眠,不要過度勞累。
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