問胃炎能運(yùn)動(dòng)么
病情描述:
胃炎能運(yùn)動(dòng)么
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度或者無癥狀的胃炎是可以運(yùn)動(dòng)的,但是不能空腹運(yùn)動(dòng),平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉,有助于提高自身免疫力,但是需要避免過度及過于激烈的運(yùn)動(dòng)。如果胃炎較重或者正在吃藥的,就不建議再運(yùn)動(dòng)了。
意見建議:
另外,建議患者到醫(yī)院做胃鏡,明確病變的程度。如果胃炎較重或者合并糜爛,及幽門螺桿菌感染,需要積極地藥物治療。平時(shí)的預(yù)防很重要,飲食要規(guī)律、清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物,不要暴飲暴食等。
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胃炎能運(yùn)動(dòng)嗎胃炎的病人是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力,保持身材,比如可以慢跑,散步,打太極,練瑜伽,跳舞,做體操等等。胃炎的病人,還要注意飲食調(diào)理,要吃一些養(yǎng)胃的并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。平時(shí)盡量不要食用對胃黏膜有損害的藥物還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等等不良情緒。語音時(shí)長 01:09”
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