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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2605次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4803次

• 紫菜孕婦可以吃嗎
  孕期是可以吃紫菜的，紫菜本身營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有豐富的微量元素，礦物質(zhì)，像鈣鐵，碘等，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。紫菜里面的鐵很豐富，可以預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血。紫菜里面的鈣質(zhì)很豐富，可以預(yù)防孕婦發(fā)生骨質(zhì)疏松，促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，但是如果孕婦有甲亢，這種情況就建議不要吃紫菜，因?yàn)樽喜撕饬恳埠茇S富，碘豐富就容易使甲亢的病情加重，所以有甲亢的病人建議盡量不要吃紫菜，也不要吃海產(chǎn)品。如果孕婦是甲狀腺功能減退的病人，那就可以吃紫菜，甲狀腺功能減退的病人是要多吃含碘豐富的食物。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-09-07 9202次

• 孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎
  孕婦可以吃紫菜蛋湯，紫菜蛋湯主要是有紫菜和雞蛋共同制作而成的一道菜，味道鮮美，易于消化，深受大家的喜愛(ài)，是平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的一道菜。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，含有較多的胡蘿卜素和核黃素，還含有較豐富的鐵，而雞蛋蛋白質(zhì)含量也比較高，孕婦食用之后，不但可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血，也可以促使胎兒的發(fā)育。并且紫菜含鈣量比較高，隨著孕中晚期對(duì)鈣的需求量增大，適當(dāng)進(jìn)食紫菜蛋湯，也有助于改善缺鈣的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-01-23 5254次

• 紫菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紫菜，紫菜含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素以及維生素，能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且紫菜含鈣量較高，可以預(yù)防孕婦發(fā)生骨質(zhì)疏松。但是紫菜含碘量較高，孕婦如果有甲亢，建議少量食用，以免加重甲亢病情癥狀。意見(jiàn)建議：孕期應(yīng)保證飲食的多元化，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-08-21 1103次

• 孕婦可以吃紫菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃紫菜，紫菜含豐富的碘元素，碘對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利，孕婦的甲狀腺激素需要碘元素，有利于懷孕期間激素平衡。含碘的食物還有海帶、海魚(yú)、海苔等食物，但是要注意食用適量。意見(jiàn)建議：建議孕婦在孕期飲食上要以安全健康為主，清淡飲食，避免吃辛辣刺激、生冷類食物，也盡量少吃油炸、燒烤類食物，適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當(dāng)活動(dòng)，定期做孕檢，保證孕婦的安全和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-19 1403次

• 孕婦可以吃紫菜嗎
  孕婦可以吃紫菜。紫菜富含多種營(yíng)養(yǎng)，有豐富的碘，這對(duì)胎兒的甲狀腺發(fā)育很重要。它還含有蛋白質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。紫菜中的鐵元素含量也較高，有助于預(yù)防孕婦缺鐵性貧血?？梢园炎喜俗龀勺喜说皽?，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)美味。不過(guò)要注意適量食用，因?yàn)檫^(guò)量攝入碘也可能會(huì)對(duì)身體有不良影響。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃紫菜嗎
  孕婦可以適量食用紫菜。紫菜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，對(duì)孕婦及胎兒健康有多方面益處，但需注意攝入量及食用方式。首先，紫菜富含碘元素，孕婦適量攝入有助于維持甲狀腺功能正常，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但過(guò)量攝入碘可能干擾甲狀腺功能，需控制每日食用量。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-26 0次