問(wèn)益生菌什么時(shí)間吃效果更好
病情描述:
益生菌什么時(shí)間吃效果更好
答醫(yī)生回答
病情分析:
益生菌最佳服用時(shí)間是用餐前后半小時(shí)內(nèi),用溫水沖泡,因?yàn)樗疁靥邥?huì)使有益菌失去活性。如果正在服用其他藥物,需服用藥物兩小時(shí)后,再服用益生菌。益生菌指的是可以促進(jìn)腸道菌種平衡的物質(zhì)或微生物。簡(jiǎn)單地說(shuō),益生菌就是對(duì)健康有益的細(xì)菌,而乳酸菌可說(shuō)是益生菌中的代表。
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