問緩解孕婦早孕反應(yīng)的幾種方法
病情描述:
緩解孕婦早孕反應(yīng)的幾種方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
盡量避免看書,看手機(jī),并做眼部按摩,將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。進(jìn)食后萬一嘔吐,千萬不要精神緊張,可以做做深呼吸動(dòng)作或室外散散步,聽聽音樂,然后再繼續(xù)進(jìn)食。少吃刺激性食品,早晨是孕婦最容易感到惡心的時(shí)候,起床前吃一些餅干,面包或者一塊糖。
意見建議:
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緩解孕婦早孕反應(yīng)的幾種方法一、用涼毛巾按摩眼睛,開始出現(xiàn)嘔吐時(shí),頭前部和兩側(cè)都很疼,眼睛甚至覺得睜不開,盡量避免看書,看手機(jī),并做眼部按摩,將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。二、吃酸梅,嘔吐階段會(huì)比較喜歡吃酸的東西,不過最好將酸梅在水中泡一泡再吃,這樣可以防止攝入過多的鹽分。三、全放松,進(jìn)食后萬一嘔吐,準(zhǔn)媽媽千萬不要精神緊張,可以做做深呼吸動(dòng)作或聽聽音樂或室外散散步,然后再繼續(xù)進(jìn)食。四、糖醋蛋湯,將兩個(gè)雞蛋打碎在碗內(nèi),用筷子攪勻加入三十克白糖,米醋一百克調(diào)勻,用旺火將水煮沸,淋入調(diào)勻的蛋液煮沸即可,非常適合孕期嘔吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽飲用。五、少吃刺激性食品,早晨是準(zhǔn)媽媽最容易感到惡心的時(shí)候,起床前吃一些餅干,面包干或者含一塊糖。語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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孕婦早孕反應(yīng)怎么緩解孕婦早孕反應(yīng),一般以惡心,嘔吐,厭食油膩食,喜食酸物等為主要的表現(xiàn)癥狀,輕微者不影響正常的工作和生活,可以通過一般的生活習(xí)慣的改變和飲食調(diào)節(jié),慢慢就可以緩解。一般可以給予少食多餐,少次多量的飲水,一天中飲食最好的時(shí)候,多吃自己喜愛的食物,在盡量避免空腹在早晨空腹前可以吃餅干,如果有誘發(fā)惡心,嘔吐,氣味存在的情況下,盡量避免飲食??梢月犑婢彽囊魳罚o予精神的幫助和安慰,都有助于緩解早孕反應(yīng),但如果頻繁的嘔吐發(fā)生,不能進(jìn)食者需要禁食,給予補(bǔ)液,糾正電解質(zhì)平衡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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