問(wèn)來(lái)姨媽能吃棗子嗎
病情描述:
來(lái)姨媽能吃棗子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)姨媽可以吃棗子。可以少量的直接食用,也可以熬粥,最好吃紅棗,能益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)元?dú)?,能緩解月?jīng)期間由于失血過(guò)多引起的頭暈、身體乏力等不適。
意見(jiàn)建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。
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