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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來說對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2385次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6352次

• 膽結(jié)石患者怎么減肥？
  膽結(jié)石的患者有可能會(huì)伴有肥胖，因?yàn)槟懡Y(jié)石在40歲左右，肥胖，女性的身上發(fā)病率是比較高的。如果患者本身有結(jié)石，也伴有肥胖，需要減肥，首先是需要節(jié)食，也就是要減少米飯的攝入，以及減少油脂含量過多的食物的攝入，通過節(jié)食可以減少體重。同時(shí)也需要適量的運(yùn)動(dòng)，一般建議慢跑，通過長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過多的脂肪。同時(shí)也可以吃一些減肥餐，但是要盡可能的做到科學(xué)減肥，在減肥的過程中，不能因?yàn)檠沁^低或者是頭暈而出現(xiàn)一些病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  湯大緯 副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

  2020-03-02 3438次

• 甲減患者怎么減肥
  甲減患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致代謝低下，這時(shí)候容易導(dǎo)致能量蓄積引起肥胖。同時(shí)甲減患者黏多糖在皮下及組織堆積，會(huì)引起細(xì)胞水腫，這兩個(gè)因素導(dǎo)致甲減患者容易出現(xiàn)體重增加，肥胖這些表現(xiàn)。這是一個(gè)病態(tài)的肥胖，需要治療甲減這個(gè)疾病。當(dāng)外源性補(bǔ)充甲狀腺激素之后，機(jī)體的代謝率增高，這時(shí)候能量會(huì)被消耗，同時(shí)黏液性水腫也會(huì)消失。甲減患者通過治療之后，大部分都可以恢復(fù)到發(fā)病之前的體重。如果甲減患者甲功正常之后，營(yíng)養(yǎng)處于肥胖狀態(tài)，那么就可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制飲食來減輕體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-27 2801次

• 腎炎患者怎樣減肥
  病情分析：腎炎患者一般情況下是不能夠用藥物減肥的，因?yàn)樗幬镏械某煞謺?huì)使腎功能受損的?；颊呖梢赃\(yùn)動(dòng)減肥，避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些蔬菜水果對(duì)減肥有益的食物。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意避免暴飲暴食，應(yīng)該少吃多餐。平時(shí)運(yùn)動(dòng)方面的話也應(yīng)該適當(dāng)，不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成不適。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-05-02 1502次

• 腎炎怎么減肥
  病情分析：腎炎患者減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)減肥，患者應(yīng)該管住嘴，邁開腿，避免吃過于油膩辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果的，有利于減肥的食物。意見建議：建議患者避免使用藥物減肥，這樣的話容易造成腎臟功能受損。平時(shí)一定要多喝水，多吃一些清淡的飲食。每天早上起來喝一杯水，這樣的話有助于通便。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-04-24 1401次

• 腎炎患者怎么懷孕
  腎炎的患者想要懷孕，必須滿足以下條件：1，尿蛋白定量在少量。2，血壓控制在正常范圍。3，腎功能正常。4，腎臟的病理?yè)p傷類型相對(duì)較輕。5，沒有使用對(duì)胎兒有影響的藥物。滿足了這些條件才能夠懷孕，而且在懷孕期間要比正常的孕婦更為頻繁的做孕檢，孕早期建議兩周做一次孕檢，要了解胎兒的發(fā)育情況，也要復(fù)查尿常規(guī).
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 102次

• 膽結(jié)石患者怎么減肥？
  膽結(jié)石的患者有可能會(huì)伴有肥胖，因?yàn)槟懡Y(jié)石在40歲左右，肥胖，女性的身上發(fā)病率是比較高的。如果患者本身有結(jié)石，也伴有肥胖，需要減肥，首先是需要節(jié)食，也就是要減少米飯的攝入，以及減少油脂含量過多的食物的攝入，通過節(jié)食可以減少體重。同時(shí)也需要適量的運(yùn)動(dòng)，一般建議慢跑，通過長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過多的脂肪
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 341次