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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23739次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點，第一，可以指導(dǎo)患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

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  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2357次

• 骨折手術(shù)后如何鍛煉
  對于骨折手術(shù)以后的病人行鍛煉，主要是防止長時間不活動引起肌肉廢用性萎縮以及導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連，攣縮以后，影響關(guān)節(jié)部位的屈伸活動。所以說在骨折手術(shù)以后的病人早期在刀口還沒有拆線之前，骨折斷端還不穩(wěn)定時，可以多行肢體部位肌肉舒縮的力量鍛煉，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。在刀口拆線以后，骨折斷端如果有骨痂的生長，也就是在3到4周時可以逐漸的行關(guān)節(jié)部位的屈伸功能的鍛煉，以及肢體部位逐漸的行肌肉力量的鍛煉，比如說上肢可以應(yīng)用握力器鍛煉，下肢可以行直腿抬高鍛煉，來防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮和防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連攣縮的情況。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-17 2305次

• 骨折手術(shù)后怎么鍛煉
  骨折手術(shù)后分為以下幾個階段，在不同的階段要進行不同的鍛煉。第一，在手術(shù)后的早期要進行主動的鍛煉，在這個時期可能還會配合一定的外固定，把骨折周圍的關(guān)節(jié)固定起來。而一些沒有被固定住的關(guān)節(jié)，比如遠端的手指腳趾這些部位，則需要進行主動的屈伸，通過肌肉的收縮來促進消炎消腫，加速血液循環(huán)，促進骨折愈合。第二，在骨折已經(jīng)達到一定程度愈合之后，這個階段要采取被動鍛煉結(jié)合主動鍛煉的方式。所謂被動鍛煉是指在醫(yī)生或者是家屬的幫助下被動的活動一些周圍的關(guān)節(jié)，逐漸地增加關(guān)節(jié)的活動度。而主動鍛煉指的是患者主動的活動一些醫(yī)生允許活動的關(guān)節(jié)，通過主動的活動增加關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 4105次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時因為有手術(shù)切口的副損傷的，一般是術(shù)后建議病人三角巾懸吊制動三個星期后局部切口愈合良好后開始逐漸前后活動的功能鍛煉為主的，再每四到六個星期門診復(fù)診復(fù)查片子看看決定下一步治療方案的。意見建議：具體康復(fù)功能鍛煉以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生的建議為主的，每次門診復(fù)診復(fù)查時根據(jù)骨折愈合情況都要詳細詢問當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-18 2304次

• 骨折手術(shù)后怎么鍛煉
  骨折手術(shù)之后，需要積極的完善檢查，明確骨折的恢復(fù)的具體情況，如果骨折愈合比較好的話，可以適當(dāng)?shù)倪M行康復(fù)功能鍛煉。鍛煉之前使用活血的中藥進行熱敷燙洗，并且口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，要掌握先被動后主動的原則，循序漸進避免暴力。每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，看一看鍛煉的效果，并進行指導(dǎo)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1401次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  對于鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)以后的病人，一般需要嚴格的進行懸吊患肢注意保護一段時間，千萬不能過早的進行抬肩功能鍛煉，否則會影響病人骨折愈合，甚至?xí)饍?nèi)固定物松動或者斷裂的可能性。由于長時間不活動就會引起肩關(guān)節(jié)的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常間關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就可以的。一般需要等到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1113次

• 左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后如何鍛煉
  左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后可以通過直腿抬高、屈伸環(huán)繞、膝關(guān)節(jié)鍛煉等方法鍛煉。1、直腿抬高：左側(cè)脛骨平臺骨折形成原因主要考慮與外傷因素有關(guān)，會導(dǎo)致局部骨骼的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，會有明顯的腫脹和疼痛感，也會出現(xiàn)活動障礙，如果通過手術(shù)治療后，短時間內(nèi)局部組織以及骨骼不能立即恢復(fù)正常，所以應(yīng)嚴格加強生活護理，術(shù)后也可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次