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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17891次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15237次

• 咽炎晚上怎么睡覺
  咽炎的患者如果異物感特別明顯影響患者的睡眠，建議患者可以在口腔里面含用冰塊，能夠有效的降低患者咽喉部黏膜的敏感程度。同時建議患者也可以購買1個霧化機(jī)，在家里面自己做霧化吸入治療，藥物具體應(yīng)用的是布地奈德混懸液或者是地塞米松注射液。每天霧化吸入2-3次，能夠有效的減輕患者咽喉部黏膜充血水腫的情況。在治療期間患者的飲食一定要清淡，不能吃過于辛辣刺激的食物，同時患者還可以口服甘桔冰梅片，腫痛安膠囊或者是蒲公英膠囊來治療咽炎，積極處理之后患者咽炎癥狀應(yīng)該就會有明顯的好轉(zhuǎn)，如果不見好轉(zhuǎn)，建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，必要的時候可以完善喉鏡，明確患者喉內(nèi)具體的情況。
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  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-09-22 3513次

• 晚上睡覺抽筋
  很多人在晚上睡覺的時候都有可能會導(dǎo)致四肢的抽筋，首先要到醫(yī)院去檢查一下有沒有鈣離子的缺乏，鈣離子如果缺乏的話，需要積極的進(jìn)行補充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液等等。如果在睡覺的時候，過度地使用空調(diào)風(fēng)扇，就會導(dǎo)致四肢的肌肉痙攣從而引起四肢的抽筋。要積極的加強保暖，避免過度地使用空調(diào)風(fēng)扇，還有很多的老年患者有可能是由于腦部的一些疾病，比如腦梗死引起了四肢的抽筋，需要積極的去完善頭顱的核磁共振檢查，必要時進(jìn)行抗凝，溶栓治療。還有的是由于睡覺的時候胳膊腿姿勢不正確或者長時間受到壓迫，引起抽筋，這種情況要定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 13253次

• 晚上睡覺哮喘怎么緩解
  病情分析：哮喘是伴有明顯笑鳴音的呼氣性呼吸困難性疾病，其典型癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、氣喘、氣短、胸悶，常在夜間午夜發(fā)作。意見建議：建議哮喘患者要常備沙丁胺醇?xì)忪F劑，在發(fā)作的時候給予沙丁胺醇?xì)忪F劑吸入，治療來緩解哮喘癥狀。平時要在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)范口服支氣管擴(kuò)張劑以及糖皮質(zhì)激素類藥物。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-24 4104次

• 肩周炎晚上痛怎么睡覺
  病情分析：肩周炎疼痛影響休息的，一定要吃止痛藥，布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布等等。除了吃藥，還要到疼痛門診積極治療。痛點局部注射藥物，能夠及時有效的緩解疼痛。另外還可以理療，針灸不同頻率的微波治療。意見建議：肩周炎病情復(fù)雜，主要病變?yōu)榧珀P(guān)節(jié)周圍組織的炎性浸潤，纖維化，以及關(guān)節(jié)內(nèi)外的黏連，滑囊部肌肉肌腱的黏連。治療的同時可以做肩關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。如爬墻外展，爬墻上舉，彎腰垂臂旋轉(zhuǎn)，滑車帶臂上舉等等。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-10 2602次

• 小孩白天睡覺晚上不睡覺,怎么調(diào)整
  小孩白天睡覺晚上不睡覺可以通過規(guī)律睡眠、補充鈣劑調(diào)整。1、規(guī)律睡眠：小孩白天睡覺晚上不睡覺通常是沒有養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，并且也沒有形成規(guī)律的生物鐘，如果想要改善小孩白天睡覺晚上不睡覺的情況，需要讓小孩養(yǎng)成睡午覺的好習(xí)慣，每天中午都需要睡午覺，但是不要睡太長的時間，一般睡一個小時左右，而且在上午和下午不
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-27 1180次

• 嬰兒白天睡覺晚上不睡覺怎么調(diào)整
  嬰兒白天睡覺晚上不睡覺一般可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、增加白天活動量、補充營養(yǎng)元素等方法調(diào)整。幫助嬰兒建立正常的睡眠規(guī)律，要改善睡眠環(huán)境。白天保持室內(nèi)光線自然，不必過于安靜，可正常生活，使嬰兒逐漸區(qū)分白天與黑夜。晚上則要保持寧靜、黑暗的睡眠環(huán)境，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次