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• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)，單純從營養(yǎng)角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)，在營養(yǎng)均衡，全面營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食，高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營養(yǎng)均衡，飲食要科學(xué)化，不要偏食，也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛好，過多的改變自己的飲食習(xí)慣，這都是不對的。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2916次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒有任何一個(gè)確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的，這樣的營養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘，除此之外沒有什么個(gè)別的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-23 3640次

• 高血壓可以吃什么
  1、可以多吃新鮮的果蔬，因?yàn)槿梭w每天都需要補(bǔ)充b族維生素、維生素c，所以高血壓患者可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。水果還可補(bǔ)充鈣、鉀、鐵、鎂等。2、可以多吃含鉀較高的食物，因?yàn)槭澄镏械拟浽谶M(jìn)入人體內(nèi)后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷，所以患者在飲食上可以較多的食用，而一般含鉀較多的食物包括有豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、土豆、花生、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。3、可以多吃魚，對于高血壓患者來講，魚是高血壓飲食的首選。4、可以多補(bǔ)鐵，因?yàn)榛加懈哐獕旱幕颊咴诨疾∑陂g，多數(shù)患者的血漿鐵明顯低于正常人，所以患者可以在生活中多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血。
  語音時(shí)長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 10009次

• 高血壓可以吃什么炒菜
  高血壓患者可以多吃一些蔬菜類的炒菜，例如芹菜，冬瓜，芹菜有一定的降壓作用，冬瓜尤其是冬瓜皮，有一定的利尿消腫作用，同時(shí)也有一定的降壓作用。高血壓患者在炒菜時(shí)建議鹽的放入量應(yīng)該少一些，每天鹽的攝入量應(yīng)該在6克以內(nèi)，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，腌制品可以導(dǎo)致水鈉潴留，可以誘發(fā)血壓升高。建議高血壓患者多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸、燒烤類食物。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，控制好體重。高血壓患者進(jìn)食量不能過多，進(jìn)食量過多可能會(huì)引起血壓升高。
  語音時(shí)長 01:15”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-12-10 1925次

• 高血壓可以吃什么海鮮
  病情分析：高血壓吃海鮮并沒有什么禁忌的，可以吃蝦，蟹，鮑魚，生蠔，蛤蜊，海參，海膽，黃魚，帶魚，鯧魚，石斑，東星斑等等都可以。但是值得一提的是，有些高血壓患者，由于本身不良飲食生活習(xí)慣或者長期服用利尿劑降壓，可以引起尿酸高甚至痛風(fēng)，這種情況下需要盡量少吃海鮮。意見建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-30 2505次

• 吃什么可以提高血壓
  病情分析：提高血壓要看具體是什么情況需要提高，一般血壓要控制在平穩(wěn)的范圍之內(nèi)，過高和過低都不是特別的好。意見建議：如果想要提高血壓，建議在平時(shí)的時(shí)候可以吃一些比較咸的食品，多喝一些水都可以起到一定的作用。平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-19 2302次

• 高血壓可以吃什么魚
  高血壓患者一般可以適量食用富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、金槍魚和鱸魚，這些魚類有助于降低血壓和減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪的重要來源，對于高血壓患者而言，選擇合適的魚類作為日常飲食的一部分，對控制病情有積極作用。1、三
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 高血壓可以吃什么肉類
  高血壓可以吃的肉類主要有以下幾種：一：雞肉。雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預(yù)防高血壓，其中有DHA，EPA，對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度蛋白膽固醇。二：鴨肉。鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩(wěn)定。鴨肉中醫(yī)認(rèn)為有
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-26 1588次