問(wèn)骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
病情描述:
骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松的患者吃蝦皮和牛奶等食物有助于補(bǔ)鈣。其次,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣,臨床上可以選擇碳酸鈣,也可以選擇枸櫞酸鈣。
意見(jiàn)建議:
骨質(zhì)疏松的患者除了積極的補(bǔ)鈣以外,還需要注意補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收。其次,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)增加骨密度,臨床上可以選擇的藥物種類(lèi)是比較多的,比如阿侖膦酸鈣。
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣有很多患者會(huì)說(shuō),我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問(wèn)題,并不是說(shuō)只要吃鈣片,就不骨質(zhì)疏松了,因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類(lèi)的藥物來(lái)增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時(shí)候,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō),還要輔助性的用一下,福善美這一類(lèi)藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松,不是說(shuō)單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。01:30
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的女性補(bǔ)鈣,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物,比如牛奶,以及含鈣豐富的蔬菜。補(bǔ)鈣的同時(shí),還要注意補(bǔ)充維生素D,因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D的。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?yáng)。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,其基本原因是機(jī)體骨代謝過(guò)程中,骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝失衡,造成骨密度逐漸減少,所引起的一系列臨床癥狀。單純的補(bǔ)鈣可能無(wú)法達(dá)到很好的效果,需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)預(yù)防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類(lèi)藥物,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等,可以增強(qiáng)骨質(zhì)疏松患者的骨強(qiáng)度,減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。02:41
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣吃什么如果是選擇高鈣食品,常見(jiàn)的高鈣食品可以有以下幾種:第一,牛奶。牛奶里面含有的鈣質(zhì)還是比較豐富的,而且還含有很多氨基酸,乳酸,礦物質(zhì),維生素等等,都可以促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)人體是更容易吸取的,所以說(shuō)可以用牛奶來(lái)補(bǔ)鈣,其他的奶制品,比如說(shuō)酸奶或奶酪、奶片,都是比較好的鈣質(zhì)的來(lái)源。第二,海帶和蝦皮。海帶和蝦皮含鈣量也是比較多的,但是也要注意里面所含有鈉的量,一些高血壓,還有心臟功能不好的患者,都可以適當(dāng)?shù)臏p少一些鈉的攝入。另外,一些豆制品也可以作為鈣質(zhì)的來(lái)源。五百克豆?jié){里面含有鈣質(zhì)就可以達(dá)到120毫克,豆腐當(dāng)中含有鈣質(zhì)會(huì)更高一些,所以豆制品也是患者可以補(bǔ)鈣的一個(gè)非常好的食品的來(lái)源。另外,如果食品上補(bǔ)鈣量不夠可以加一些鈣劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,一般要進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì),首先讓患者在飲食方面應(yīng)該注意補(bǔ)充含鈣比較高的食物,比如牛奶,豆制品,魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi),瘦肉,一般含有比較高的鈣質(zhì),同時(shí)患者要加強(qiáng)體育鍛煉,避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),患者行走的時(shí)候可以佩戴腰圍。同時(shí)患者要多曬太陽(yáng),以及補(bǔ)充鈣片和維生素d,這樣可以使患者的骨質(zhì)疏松,提供比較多的鈣質(zhì),減少骨質(zhì)疏松的情況。如果是患者出現(xiàn)了明顯的骨質(zhì)疏松骨折,要及時(shí)的進(jìn)行治療,否則的話(huà)會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣吃什么骨質(zhì)疏松可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)鈣,含鈣比較豐富的食物,第一類(lèi)就是乳制品,就是我們所說(shuō)的奶制品,包括一些奶粉,牛奶,酸奶,牛奶,推薦液體奶,每天大概300毫克,就是一袋左右的奶,奶制品因?yàn)楹S富的鈣質(zhì),特別好消化吸收,里面有一些豐富的乳糖,乳糖可以促進(jìn)鈣的吸收,另外它的鈣磷比例是非常好的,所以補(bǔ)鈣的話(huà)首選是奶類(lèi)。
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣吃什么好病情分析:骨質(zhì)疏松多喝牛奶,多吃蝦皮,海鮮一類(lèi)食物比較好。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)疏松的患者非常容易骨折,影響生活質(zhì)量,減少壽命,所以平時(shí)應(yīng)該注意,除了飲食補(bǔ)充以外另外多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)能夠保證鈣質(zhì)的儲(chǔ)存,多曬太陽(yáng),能夠促進(jìn)鈣的吸收。如果通過(guò)飲食仍有缺鈣的情況,建議口服碳酸鈣每日1~2次,每次0.5克。
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松患者可以選擇碳酸鈣D3片、檸檬酸鈣片或乳酸鈣片等鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。碳酸鈣D3片是最常見(jiàn)的選擇,其鈣含量高,每片通常含有500毫克至600毫克的鈣,且添加了維生素D3,有助于鈣的吸收。碳酸鈣D3片適合大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者,尤其是那些胃腸道功
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骨質(zhì)疏松吃什么藥補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的骨骼疾病,主要表現(xiàn)為骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加。治療骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣是關(guān)鍵。針對(duì)此病癥,患者可以選擇多種藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣,如碳酸鈣、檸檬酸鈣及葡萄糖酸鈣等。這些藥物不僅提供鈣質(zhì),還能幫助改善骨骼健康。1、碳酸鈣