問風濕病鍛煉有那些
病情描述:
風濕病鍛煉有那些
答醫(yī)生回答
病情分析:
風濕病的患者,在病情急性活動期的時候,一定要以休息為主,最好是臥床休息,避免勞累,避免關節(jié)負重。不要做過多的鍛煉,當然在病情緩解期的時候,可以適當?shù)倪M行鍛煉和運動來防止關節(jié)的廢用,并且增強體質(zhì)。
意見建議:
比如可以選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式,包括散步,或者慢跑,或者練習瑜伽,做柔軟操,氣功,太極拳等都是可以的。一定要勞逸結合,避免勞累。
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風濕病治療方法有哪些風濕病的治療方法其實有很多,通常風濕科的大夫會用綜合的治療方案。首先,是生活方式的調(diào)整,要保持健康的生活方式,保持堅持運動的習慣,科學的飲食和作息。第二步,就是藥物治療。藥物治療包括西藥的治療,中藥的治療,或者是中西醫(yī)藥結合治療。這也是根據(jù)每個人的情況因人而異。第三,我們還可以進行一些物理的康復治療,幫助關節(jié)、肌肉的功能恢復。其實治療的方法,我們還是有很多的。01:31
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風濕病的癥狀風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管以及相關的軟組織,或者結締組織為主的一類疾病。大多數(shù)屬于自身免疫性疾病,廣義上凡是引起骨關節(jié)、肌肉的腫脹疼痛的疾病,都歸屬于風濕病范疇。所以在風濕病的分類上,廣義上已經(jīng)有100多種疾病存在了,包括了感染性、免疫性、代謝性、內(nèi)分泌性、遺傳性等等多種疾病。風濕病的臨床表現(xiàn)是多種多樣的,但是在臨床上,大多我們都可以見到關節(jié)炎的癥狀。那么關節(jié)炎的癥狀的出現(xiàn),可以高達70%到80%,部分的風濕病的患者,還會出現(xiàn)關節(jié)的紅、腫、熱、痛,以及功能受損等表現(xiàn)。多數(shù)的是多關節(jié)炎的受累,侵犯的關節(jié)大小,又因為病種的不同而不同。部分風濕病,在臨床上是以發(fā)熱、乏力、消瘦等等的全身癥狀為主要表現(xiàn)的,但是在病變發(fā)展過程當中,我們也可以看到關節(jié)炎的表現(xiàn)。還有一部分風濕病的患者,是以全身的皮膚粘膜受損,為主要表現(xiàn),比如出現(xiàn)了皮疹、紫癜、網(wǎng)狀青斑等等,另外也有一部分的風濕病是以肌肉的酸痛、肌肉乏力為主要表現(xiàn)的。需要注意的是,風濕病大多是侵犯多系統(tǒng)的疾病,許多癥狀往往是重疊出現(xiàn)的,而且多數(shù)疾病在早期癥狀相似、不典型,疾病具有同一種疾病、不同的個體,又有不同的臨床表現(xiàn)、臨床癥狀的差別。所以風濕病的診斷治療,一定要到風濕病的??凭驮\,需要在??漆t(yī)生診治的過程當中給予您指導,明確診斷,給予針對性的治療。02:13
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風濕病鍛煉有那些風濕病的患者可以適當進行醫(yī)療鍛煉,來改善關節(jié)功能,并且增強體質(zhì)。但一定要量力而行,適當?shù)幕顒?,所以要根?jù)自身病情,來選擇適合自己的鍛煉方式,病情急性期要減少活動量,注意休息。緩解期再適當進行運動,但也要避免關節(jié)受損傷,可選擇肢體伸展運動,散步,練習手指操,或者抓握活動,防止關節(jié)的廢用,還可以適當進行體操,氣功,太極拳等的有氧運動,要避免受風寒,還要避免過度勞累,更要堅持正規(guī)的治療。語音時長 01:12”
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風濕病的癥狀有那些風濕病大多數(shù)都有關節(jié)的病變和癥狀,發(fā)生率可高70%~80%,大約有50%的患者出現(xiàn)關節(jié)的疼痛,重的患者會出現(xiàn)關節(jié)局部紅、腫、熱、痛以及功能障礙等全面嚴重的表現(xiàn),比如類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、反應性關節(jié)炎、痛風、銀屑病關節(jié)炎等等都可以出現(xiàn)。另外,一些結締組織病比如干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎的患者,也可以出現(xiàn)關節(jié)的病變,這些關節(jié)病變多數(shù)是多關節(jié)受累為主,緊接關節(jié)的大小根據(jù)病種的不同而不同,有的病情是雙側關節(jié)的受累,有的則是單關節(jié)受累為主,如類風濕關節(jié)是累及對稱性的小關節(jié)炎為主,一般是多關節(jié)受累;而痛風、銀屑病關節(jié)炎則是單關節(jié)受累為主;骨關節(jié)炎多數(shù)累及的是大關節(jié),以負重關節(jié)受累為主。語音時長 1:37”
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風濕病的治療方法有那些病情分析:引起風濕病的原因有很多,如遺傳因素,感染因素,自身免疫性疾病等。意見建議:大多數(shù)患者的病程都比較長,如果不及時治療會導致病情惡化,需要長期甚至終身服藥,常用的藥物有柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,環(huán)磷酰胺,霉酚酸酯,環(huán)孢素等。平時不要長期待在潮濕的環(huán)境中,及時增添增減衣物,避免著涼。
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風濕病怎么鍛煉身體病情分析:風濕病的患者可以根據(jù)自己的病情情況,來選擇一些力所能及的適合自己的運動方式來鍛煉身體的。比如可以選擇散步,慢跑,或者練習瑜伽,柔軟操或者打太極拳,氣功,另外也可以游泳。意見建議:但是生活一定要有規(guī)律,避免過度勞累,避免熬夜,要多休息,保證充足的睡眠,一定要勞逸結合。
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風濕病治療方法有那些風濕病的治療方法主要包括藥物治療還有手術治療,其中以藥物治療為主,藥物治療包括非甾體類抗炎藥物,糖皮質(zhì)激素以及改善病情的抗風濕藥,還有生物制劑,其中非甾體類抗炎藥物主要是用來緩解關節(jié)腫脹,疼痛等作用,但是它對消化道,腎臟以及心血管有一定的副作用。糖皮質(zhì)激素,它主要是應用激素的強大抗炎作用和免疫抑制作
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當鍛煉。風濕病是一類影響骨骼、肌肉、關節(jié)及其周圍組織的疾病,常伴隨著疼痛和關節(jié)功能障礙。雖然病痛感可能會讓患者活動受限,但在疾病的穩(wěn)定期,合理的鍛煉對于改善關節(jié)功能、增強肌肉力量和促進血液循環(huán)至關重要。鍛煉可以