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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運(yùn)動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10381次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5783次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷會造成哪些危害
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果比較輕，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶以及關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)不同程度的損害，會引起關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。如果扭傷比較嚴(yán)重，會導(dǎo)致韌帶的完全撕裂，也有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨折以及關(guān)節(jié)的脫位。這種情況下很容易引起創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況還有可能會導(dǎo)致血管以及神經(jīng)的損傷。踝關(guān)節(jié)扭傷這在臨床當(dāng)中是非常常見的，扭傷之后，一定注意不能站立行走，也不能推拿按摩，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療。完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時間，讓損傷組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-08 2309次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的危害
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，沒有及時的治療，患者可能會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，從而造成反復(fù)的損傷。患者會出現(xiàn)踝部的疼痛，腫脹，有可能會出現(xiàn)踝部的不穩(wěn)定。這個時候可能要進(jìn)行手術(shù)治療，比如進(jìn)行踝部韌帶的折疊手術(shù)，或者是踝部韌帶短縮手術(shù)，這樣有利于患者的踝關(guān)節(jié)功能穩(wěn)定?；颊叱霈F(xiàn)了踝部的扭傷，一般要及時的進(jìn)行治療，特別是急性期的時候，讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查，這樣可以觀察踝部關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度。對于患者是出現(xiàn)了三度的損傷，一般要及時進(jìn)行手術(shù)治療，避免出現(xiàn)一些危害的情況。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-14 1554次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的危害有哪些
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷危害有韌帶損傷，處理得當(dāng)，大多數(shù)可以修復(fù)；距骨軟骨損傷，軟骨損傷大部分無法自愈，需要手術(shù)治療。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷注意可以適當(dāng)進(jìn)行活動。扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，立刻停止活動，抬高患肢。病情趨于穩(wěn)定后，如果不是很痛，逐步加大足踝部活動。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-21 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷容易扭傷關(guān)節(jié)的哪些結(jié)構(gòu)
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷時最容易損傷的是踝關(guān)節(jié)的距腓前韌帶，踝關(guān)節(jié)距腓前韌帶如果出現(xiàn)斷裂，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，從而加重踝關(guān)節(jié)的磨損，使得患者行走時出現(xiàn)疼痛。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷之后，建議應(yīng)先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的制動固定，可以使用護(hù)踝或支具來保護(hù)踝關(guān)節(jié)3-4周，在此期間避免過多行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果在三個月后仍有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，建議應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療重建距腓前韌帶。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-24 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有哪些
  引起踝關(guān)節(jié)扭傷的原因，主要有以下幾種：第一是平時缺少體育鍛煉，腳踝的力量和柔韌性比較差。第二，有過腳踝受傷病史的患者，也容易發(fā)生再次扭傷。第三，關(guān)節(jié)比較松弛的患者，也容易發(fā)生扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷之后，可以在受傷的48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷，在受傷48
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次