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    1. 站12小時怎么讓腳不疼

      女, 36歲

      2019-05-13 12306次

      病情描述:

      站12小時怎么讓腳不疼

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      站12個小時,基本上每個人都會出現(xiàn)腳的疼痛的,其實這種疼痛也是對機(jī)體的一種提示,腳上已經(jīng)受到了刺激,出現(xiàn)了危險的信號,需要及時的進(jìn)行停止。所以還是要定時改變姿勢,避免長時間站立。

      意見建議:

      在進(jìn)行長時間站立的時候,要穿松軟的鞋子,一定不能穿硬的鞋子以及高跟鞋。如果有短暫的時間休息,可以脫掉鞋子,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩,適當(dāng)?shù)臒岱鬆C洗,能夠有效的緩解局部的疲勞。

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