問痛經(jīng)能吃辣嗎
病情描述:
痛經(jīng)能吃辣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)不宜吃辣的、生冷的、油膩食品。痛經(jīng)飲食以清淡、富有營養(yǎng)、易消化食物為主。痛經(jīng)宜吃溫?zé)崾澄铮缗H?、羊肉、桂圓、荔枝等。補(bǔ)充維他命和礦物質(zhì)。
意見建議:
建議經(jīng)期注意保暖,衣著寬松,情緒愉悅。勿大怒,勿令憂思。生活、起居規(guī)律,避免外邪侵襲。勞逸結(jié)合,保持二便通暢。
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