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    1. 頸椎兩邊得筋疼是怎么回事

      女, 25歲

      2020-05-07 1798次

      病情描述:

      頸椎兩邊得筋疼是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果出現(xiàn)頸椎兩側(cè)的筋疼,考慮可能是頸肌勞損或者是頸椎病導(dǎo)致的。也不排除是頸部受涼,或者夜間睡覺時(shí)枕頭過高或者是過低所引起的。

      意見建議:

      平時(shí)要多注意休息,避免避免局部的受涼,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作,不要長時(shí)間低頭。多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜,例如牛奶,雞蛋,胡蘿卜等食物。選擇高度合適的枕頭。

      病情分析:

      常常是頸椎兩邊的肌肉痙攣引起的,常常見于不良的生活習(xí)慣以及工作當(dāng)中,比如長時(shí)間的低頭,長時(shí)間對著電腦,使用的枕頭太高或者太軟等等。觀察有無其他癥狀,必要時(shí)去醫(yī)院就診治療。

      意見建議:

      對于這種類型的疼痛,一定要積極的避免上述的不良的生活習(xí)慣,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部熱敷,使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療。

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