問腳后跟骨折后怎樣恢復得快
病情描述:
腳后跟骨折后怎樣恢復得快
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳后跟骨折后應及時去醫(yī)院就診,行X線檢查明確骨折具體部位和嚴重程度,選擇合理治療方案。沒有明顯移位的可使用石膏或支具固定六周左右,移位明顯或粉碎的需要手術切開復位鋼板或空心釘內(nèi)固定。同時術后注意制動休息,適當抬高患肢促進靜脈回流,定期復查,根據(jù)骨痂生長情況積極康復鍛煉。以上就是促進骨折恢復的必要措施。
意見建議:
腳骨折后想要恢復的快,除了必須的治療方案和措施,還需要合理調整飲食營養(yǎng)結構,及骨折后護理情況。如骨折早期清淡宜消化飲食為主,恢復期注意優(yōu)質蛋白及高鈣物質的攝入,可以選擇多吃肉蛋奶豆類食物,注意患肢保暖,避免過早過度負重,康復鍛煉需要循序漸進。
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骨折后怎樣恢復得快對于骨折的病人來說,想要促進骨折恢復速度加快最好的辦法還是需要嚴格的注意休息,保護制動,活動太多或者太劇烈會影響到骨骼的骨折愈合,甚至會引起骨折錯位。像飲食方面需要禁忌辛辣刺激的食物,要戒煙戒酒,對于這種情況來說飲食一方面應該以清淡為主,多吃高蛋白、易消化的食物,以增加促進患者的吸收能力,并加快愈合速度。語音時長 1:15”
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骨折后怎樣恢復得快骨折后要做好護理工作,這樣才能促進骨折更快的恢復。首先是在飲食方面要注意加強營養(yǎng),多吃一些優(yōu)質蛋白,富含維生素和鈣類豐富的食物。其次要注意保持身體的清潔衛(wèi)生,防止褥瘡等疾病。其次還要進行積極的功能鍛煉,還需要按時去醫(yī)院進行拍片檢查,看恢復的情況。通過以上措施,可以促進骨折更快的恢復。
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骨折后怎樣恢復得快骨折手術后一星期床上靜養(yǎng),但在床上也不能忘了活動骨折的地方,以免肌肉收縮。出院后輕微活動骨折處,多吃水果,外加藥物。手術后30天可以活動活動,外加曬曬太陽,多進食一些高鈣、高蛋白食品,配合醫(yī)生進行一些功能鍛煉,這樣才能促進骨折的早期愈合。
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