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• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個(gè)固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時(shí)候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說(shuō)在固定的時(shí)候，在伸直位的時(shí)候，你沒(méi)有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時(shí)候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說(shuō)廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會(huì)萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話(huà)就不會(huì)出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來(lái)，它就又好起來(lái)，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34273次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專(zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿(mǎn)意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46506次

• 髕骨骨折后怎樣康復(fù)
  髕骨骨折的康復(fù)主要分為保守治療和手術(shù)治療，兩種方案的康復(fù)計(jì)劃有所區(qū)別。如果是骨折程度相對(duì)比較輕，而采取了保守治療，比如用石膏外固定或者支具外固定，那么在骨折早期一般需要維持固定，避免膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，固定時(shí)間需要4~6個(gè)星期，在此期間應(yīng)該鼓勵(lì)患者進(jìn)行踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，或者是功能鍛煉，以減輕膝關(guān)節(jié)周?chē)哪[脹，避免深靜脈血栓的形成。如果是手術(shù)治療，那么手術(shù)后一個(gè)星期就可以指導(dǎo)患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，術(shù)后兩個(gè)星期之后就可以指導(dǎo)患者下床活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  秦豐偉 主治醫(yī)師廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-19 2408次

• 髕骨骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  髕骨骨折在臨床當(dāng)中常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后膝關(guān)節(jié)著地。由于股四頭肌的猛烈收縮，很容易導(dǎo)致髕骨骨折，重物的撞擊、高處墜落傷都會(huì)導(dǎo)致髕骨骨折。髕骨骨折之后會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類(lèi)型。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷骨折的恢復(fù)，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕疼痛癥狀。拿掉石膏之后，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳的，也可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關(guān)節(jié)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 2106次

• 髕骨骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  病情分析：髕骨骨折可以通過(guò)按摩膝關(guān)節(jié)推拿膝關(guān)節(jié)的方法康復(fù)，鍛煉骨折修復(fù)后如果沒(méi)有存在明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)困難現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，或者是可以通過(guò)器械進(jìn)行康復(fù)鍛煉。意見(jiàn)建議：髕骨骨折后需要及時(shí)就診骨科，做骨X光檢查，然后依據(jù)骨折的嚴(yán)重程度積極治療。例如骨折癥狀較輕，可以通過(guò)鋼絲縫扎術(shù)的方法治療，如果是粉碎性骨折一般需要將整個(gè)髕骨或者部分髕骨切除。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-27 1401次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  病情分析：髕骨骨折可以通過(guò)外科手術(shù)的方法，以及石膏托固定的方法，推拿，按摩，理療的方法康復(fù)。例如骨折后，需要通過(guò)外科手術(shù)的方法固定骨折部位，修復(fù)受損的骨骼組織。術(shù)后通過(guò)推拿按摩理療的方法，減輕骨折引起的膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：髕骨骨折康復(fù)期間，應(yīng)當(dāng)定期完X光檢查和CT檢查，以及其他相關(guān)檢查，了解骨折的康復(fù)情況?；謴?fù)期間，不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，盡量保持膝關(guān)節(jié)放松。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-04 1002次

• 髕骨骨折康復(fù)計(jì)劃
  ?一般對(duì)于髕骨骨折的康復(fù)計(jì)劃主要還是分以下幾個(gè)步驟：一，拍個(gè)普通的x線(xiàn)光片看看骨折的地方有沒(méi)有錯(cuò)位的情況，來(lái)決定下一步的治療方案。二，根據(jù)片子做出下一步的治療方案，如果是位置比較好的話(huà)一般選擇保守治療打石膏固定就可以的，對(duì)于錯(cuò)位的骨折還是需要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，無(wú)論是保守治療的還是手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 122次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  在髕骨骨折的恢復(fù)期間，需要做一些康復(fù)鍛煉。通過(guò)康復(fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動(dòng)。當(dāng)拆掉固定物之后，可以做主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。在骨折的恢復(fù)期間，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次