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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6630次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見(jiàn)的，但并不是說(shuō)瘦人沒(méi)有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來(lái)說(shuō)，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒(méi)有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 177087次

• 濕氣重會(huì)腰疼嗎
  濕氣重有可能會(huì)導(dǎo)致腰痛，但是并不是所有的腰痛都是由濕氣重所導(dǎo)致，大部分的腰痛跟腎虛或者瘀血阻滯密切相關(guān)的，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，而濕氣重導(dǎo)致腰痛的特征表現(xiàn)，在遇到陰雨天氣疼痛的情況會(huì)加重。由于濕氣重濁黏膩，所以濕氣重引起的腰痛常常反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，不容易好，治療的時(shí)候一定要注意散寒祛濕，可以配合艾灸，拔罐，針灸的方法疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀增加療效。當(dāng)患者有腰痛的情況時(shí)一定要辨證清楚之后才可以治療，取得更好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 8107次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關(guān)系的，即濕氣重可能會(huì)引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時(shí)候，一定要根據(jù)具體的病癥來(lái)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒??？梢酝ㄟ^(guò)食療的方法來(lái)治療咳嗽，如果是濕氣重導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來(lái)進(jìn)行改善。常見(jiàn)的像紅豆薏米粥，它對(duì)于健脾除濕是有一定的作用的。同時(shí)，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，排汗除濕。也可以通過(guò)汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來(lái)除濕氣，都是有一定的幫助得。同時(shí)，對(duì)于外感咳嗽，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療?？梢圆捎靡恍╂?zhèn)咳或者是止咳的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2019-11-01 6589次

• 濕氣重會(huì)導(dǎo)致腰疼嗎
  病情分析：濕氣重是會(huì)導(dǎo)致腰疼的。正如中醫(yī)理論講，濕性黏滯，最易痹著腰部。若腰痛是因外感而成，其病因總是離不開(kāi)濕邪。意見(jiàn)建議：腰疼會(huì)讓患者無(wú)法活動(dòng)自如，可嚴(yán)重影響正常生活，一旦發(fā)生要盡快治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用壯骨藥酒等藥進(jìn)行治療，該藥的組方中既有熟地黃等補(bǔ)腎藥物，又有輔助祛濕的天南星等成分，適合治療因濕氣重引起的腰疼。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 1205次

• 腰疼和濕氣重有關(guān)系嗎
  腰部疼痛的情況，如果身體有濕氣重，有直接關(guān)系會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，伴有困中的表現(xiàn)情況，可以通過(guò)針灸、按摩、拔罐配合健脾利濕、溫陽(yáng)散寒等藥物進(jìn)行治療，比如壯腰健腎丸、參苓白術(shù)散以及人參健脾丸等藥物進(jìn)行綜合治療，同時(shí)避免寒涼食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 3001次

• 濕氣重會(huì)怕冷嗎
  濕氣重通常會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，所以患有濕氣重以后需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。濕氣重通常是因?yàn)槠⑽高^(guò)于虛弱，不能正常運(yùn)化體內(nèi)的水份，導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)推進(jìn)過(guò)多引起的。也有可能是長(zhǎng)期所在的環(huán)境過(guò)于潮濕以及寒冷的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷的情況，同時(shí)還會(huì)伴有舌苔腫大、有齒痕、舌苔黃膩、身體肥胖或消瘦
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1034次

• 濕氣重會(huì)脫發(fā)嗎
  如果體內(nèi)濕氣重的話(huà)是可以造成脫發(fā)的。中醫(yī)認(rèn)為濕氣的特性是黏滯，它能阻礙氣血的運(yùn)行。人的頭發(fā)生長(zhǎng)于人體的最高端，也屬于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的末梢，所以當(dāng)濕氣重的時(shí)候就可以導(dǎo)致氣血不能上達(dá)頭皮，這時(shí)候頭發(fā)就失去氣血的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)脫發(fā)。中醫(yī)還認(rèn)為，發(fā)為血之余，就是說(shuō)頭發(fā)的生長(zhǎng)、還有它的色澤、質(zhì)地，反映人體血液功能的正常與
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-25 3277次