問蠔油對高血壓有害嗎
病情描述:
耗油對高血壓有害么
答醫(yī)生回答
病情分析:
其實(shí)如果是適量的食用蠔油,對于高血壓是沒有危害的。但是如果過量的食用,可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高,增加肝腎負(fù)擔(dān),也可能會(huì)進(jìn)一步的誘發(fā)痛風(fēng)。
意見建議:
建議高血壓的患者一定要注意低鹽低脂的飲食,如果做菜的時(shí)候已經(jīng)適量的放入了蠔油,一定要注意盡可能的不要再放食鹽。除此之外,建議患者要注意定期監(jiān)測心率和血壓,按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物。
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耗油對高血壓有害么一般來說蠔油對于高血壓的患者沒有太大的不良影響,所以患有高血壓的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫栍偷?。蠔油不但味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值非常的高,好友含有豐富的氨基酸,可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,另外,耗油還含有多種微量元素,可以增強(qiáng)人體的免疫力,所以,患有高血壓的患者,也是可以適量的吃一些耗油的。患有高血壓的患者,在飲食上要注意要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧,要做到清淡飲食,均衡營養(yǎng),避免吃一些脂肪含量比較高的食物,避免吃一些太咸的食物。要做到每天食鹽的攝入量不超過6克。除此之外,還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 01:20”
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高血壓可以吃蠔油嗎高血壓的患者是可以吃蠔油的,蠔油是一種調(diào)味品,不是油脂,但是蠔油中含有鈉,因此,要控制蠔油的用量。高血壓的患者建議平均每天可以食用6克的鹽,高血壓是指在不同的時(shí)間測量動(dòng)脈血壓三次以上,收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱。高血壓的患者建議平時(shí)飲食方面一定要以清淡為主。要低鹽、低脂飲食,不要吃高脂肪、高熱量的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果等。平時(shí)作息要規(guī)律,要保證充足的睡眠時(shí)間,保持樂觀的心態(tài),要避免情緒波動(dòng)。語音時(shí)長 01:13”
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高血壓可以吃蠔油嗎病情分析:對于高血壓的患者是可以食用蠔油的,但是一定要掌握好適量原則,尤其在烹飪的時(shí)候,如果已經(jīng)放了蠔油,一定要減少食鹽的放入量,因?yàn)橄栍彤?dāng)中也有鹽。意見建議:建議高血壓的患者要注意低鹽低脂飲食,每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下,多吃新鮮水果蔬菜,戒煙戒酒,同時(shí)一定要注意按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物,建議患者優(yōu)選服用一線長效降壓藥,比如厄貝沙坦、非洛地平等。
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