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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋(píng)果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類(lèi)?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10837次

• 嬰兒需要補(bǔ)充DHA嗎

  多數(shù)嬰兒無(wú)需特別補(bǔ)充DHA，但應(yīng)根據(jù)具體情況分析。DHA屬于一種不飽和脂肪酸，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦細(xì)胞、眼睛視網(wǎng)膜的發(fā)育都具有非常大的促進(jìn)作用。嬰兒飲食當(dāng)中已經(jīng)提供足夠的DHA，所以通常不需要額外補(bǔ)充。除非存在有特殊情況才需要補(bǔ)充，比如母乳喂養(yǎng)的媽媽是素食者，可能會(huì)使母乳中DHA含量降低，此時(shí)可以適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充DHA。如果已經(jīng)添加輔食，只要正常進(jìn)食魚(yú)類(lèi)、蛋黃、蝦等，身體就可以獲得足夠的DHA。寶寶平時(shí)要注意保暖，保持充足的睡眠，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，要注意定期體檢，定期關(guān)注寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況是不是正常。

  

  01:18
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4769次

• 牙齦萎縮需要補(bǔ)充什么
  牙齦萎縮的患者并不需要特別要求補(bǔ)充什么元素，因?yàn)檠例l萎縮就不是什么元素缺乏導(dǎo)致。牙齦萎縮實(shí)際上是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致，由于機(jī)械損傷導(dǎo)致，比如說(shuō)如果口腔衛(wèi)生不良，牙面上就會(huì)有很多的菌斑微生物附著在牙頸部，沒(méi)有及時(shí)清理，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致牙周炎癥，所以出現(xiàn)牙齦萎縮。實(shí)際上，這種病因?qū)е碌难例l萎縮，我們要做洗牙，要做刮治。也有可能是暴力橫刷牙導(dǎo)致的牙齦萎縮，這種情況我們要改變刷牙方法。牙齦萎縮不需要特殊補(bǔ)充任何維生素或者微量元素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-26 1836次

• 牙齦萎縮要補(bǔ)充什么
  牙齦萎縮的患者，我們并不需要刻意地補(bǔ)充維生素，并不需要刻意的補(bǔ)充微量元素，或者是刻意的去補(bǔ)充其他的一些成分。牙齦萎縮，我們飲食上只要均衡就可以，也就是說(shuō)蔬菜、水果、肉、蛋、魚(yú)等等都吃，不要偏食就可以。牙齦萎縮，實(shí)際上是由于致病微生物感染導(dǎo)致，而并不是由于我們?nèi)狈δ撤N元素導(dǎo)致，比如口腔衛(wèi)生不良，就會(huì)導(dǎo)致牙周炎癥，牙周炎癥稍微嚴(yán)重一點(diǎn)的情況下，就很有可能出現(xiàn)牙槽骨吸收，就很有可能出現(xiàn)牙齦萎縮以及牙齒松動(dòng)這種現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-26 2301次

• 牙齦萎縮要補(bǔ)充什么
  病情分析：牙齦萎縮可以補(bǔ)充含有維生素的藥物，如復(fù)合維生素片等。還可以食用富含維生素的食物，如櫻桃，西柚，紫甘藍(lán)等。還可以補(bǔ)充微量元素的藥物，如葡萄糖酸鋅口服液。多食用富含維生素和微量元素的食物，如蘑菇，藍(lán)莓等。意見(jiàn)建議：建議及時(shí)就診于口腔牙周科。醫(yī)生專(zhuān)科檢查后配合影像學(xué)檢查，如曲面斷層片等。明確病因?qū)ΠY治療，進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，清洗牙結(jié)石。
  宋曉妍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-07-20 902次

• 牙齦萎縮需要修補(bǔ)嗎
  病情分析：牙齦萎縮到底需不需要補(bǔ)，還是要看具體情況，比如牙齦萎縮不是特別嚴(yán)重，而且造成牙齦萎縮的刺激因素已經(jīng)被去除，那么就不太有必要補(bǔ)。如果牙齦萎縮嚴(yán)重，而且病人對(duì)美學(xué)要求較高，這時(shí)候可以補(bǔ)。意見(jiàn)建議：建議牙齦萎縮患者平常要使用正確的刷牙方式，刷牙時(shí)間要充足，不要采取來(lái)回拉鋸式的刷牙。發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮以后要盡快去醫(yī)院就診，不能不理不睬。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-26 902次

• 牙齦萎縮補(bǔ)充什么維生素
  牙齦萎縮一般補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B族等維生素。如出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，具有促進(jìn)生長(zhǎng)、維持上皮組織的正常功能的作用，還可以維持皮膚
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 牙齦萎縮需要拔牙嗎
  重度牙周炎，炎癥非常明顯，牙齦萎縮明顯，可能發(fā)生單顆牙齒牙周膿腫，或者多顆牙齒牙周膿腫?；颊叨嘤袊?yán)重的牙周袋形成，牙周袋深度大于六毫米，附著散失大于五毫米，根尖片可能顯示牙槽骨吸收超過(guò)牙根長(zhǎng)度的一半，或者有牙齒的根分叉病變，患牙多有明顯的松動(dòng)，達(dá)到三度松動(dòng)，牙齒移位，食物嵌塞等癥狀。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-02-20 5211次