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• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個(gè)方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預(yù)防牙周?。坏诙?，清潔后的牙齒會(huì)更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經(jīng)常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因?yàn)殚L期不洗牙牙周炎會(huì)比較嚴(yán)重，有可能在洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實(shí)它并不是洗牙引起的，而是牙周病導(dǎo)致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會(huì)造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質(zhì)、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)等，洗牙的時(shí)候一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙。

  

  01:29
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 4863次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12906次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  首先，來講一下花生的好處，花生首先有抗衰老、提高記憶力，花生中的鋅元素的含量特別高，能夠刺激腦部細(xì)胞促進(jìn)腦部的發(fā)育，這不僅能提高記憶力，還能夠延緩大腦的衰老，從而起到抗衰老的作用。還有美容養(yǎng)顏，花生中也含有豐富的維生素e和維生素c，維生素都是很好的抗氧化劑，因此，多吃花生能使皮膚保持緊致細(xì)膩，從而起到美容養(yǎng)顏的效果，而花生還有養(yǎng)發(fā)的功效，花生中的維生素b族和維生素c分別對(duì)頭發(fā)和毛囊的健康很有好處，多吃花生不僅能使頭發(fā)黑亮順滑，還能使頭發(fā)與頭皮連接更緊密，減少脫發(fā)的發(fā)生?；ㄉ膲奶幱心男?？首先，花生中的脂類和蛋白質(zhì)的含量都很高，因此，腸胃不好的人，可能會(huì)比較難消化、吸收它的營養(yǎng)物質(zhì)，吃多了容易會(huì)造成腹脹，還有因?yàn)榛ㄉ鷷?huì)促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁，因此，花生也可以說是有促進(jìn)膽汁分泌的作用，但有胃痛的人最好要少吃花生。
  語音時(shí)長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 91693次

• 多吃番茄有什么好處和壞處
  吃番茄的好處有很多。番茄中含有豐富的纖維素，是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，而且能夠促消化，幫助廢物盡快的排出到體外。再有就是吃番茄能有效的預(yù)防高血壓，很多人會(huì)有血壓高的癥狀，這是因?yàn)檠艹掷m(xù)收縮造成的。番茄中會(huì)含有豐富的鉀離子，如果經(jīng)常吃的話，是可以降低高血壓癥狀的。再有就是吃番茄還能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)保護(hù)牙齒還有一定的作用。番茄中含有大量的維生素c，經(jīng)常食用會(huì)使人體的皮膚變白，而且還能延緩衰老。但是需要注意的是，不要空腹的吃番茄，因?yàn)檫@樣是容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)的，容易導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生。再有就是沒有成熟的番茄不要食用，否則是會(huì)引起頭暈，惡心，嘔吐的。
  語音時(shí)長 1:13”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-31 47270次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  花生含有B族維生素，蛋白質(zhì)，維生素E，不飽和脂肪酸和多種人體所需的氨基酸等營養(yǎng)元素。多吃花生對(duì)人體有以下好處：1.保護(hù)頭皮毛囊健康，預(yù)防和緩解脫發(fā)。2.促進(jìn)大腦發(fā)育，激活腦細(xì)胞，提高記憶力，健腦益智。3.抗氧化，清除體內(nèi)自由基，預(yù)防皺紋及色斑，延緩衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，還會(huì)引發(fā)腹瀉等癥狀。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 5807次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  病情分析：多吃黃豆的好處：黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，能夠延遲細(xì)胞衰老，保持皮膚彈性、美容養(yǎng)顏，還可以促成骨生成、降血脂等。而經(jīng)常吃黃豆的壞處：因?yàn)槎诡愂称分泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，吃得太多可能引起腸胃不適，并且豆類含有嘌呤，有痛風(fēng)病的患者過多的吃黃豆有可能加重痛風(fēng)病情。意見建議：建議胃腸不適的患者一定要去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免盲目的濫用藥物或者盲目的飲食調(diào)理。平時(shí)的時(shí)候在飲食方面一定要注意規(guī)律清淡，避免生冷、辛辣、刺激性較強(qiáng)的食物，以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-05 5610次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  首先，來講一下花生的好處，花生首先有抗衰老、提高記憶力，花生中的鋅元素的含量特別高，能夠刺激腦部細(xì)胞促進(jìn)腦部的發(fā)育，這不僅能提高記憶力，還能夠延緩大腦的衰老，從而起到抗衰老的作用。還有美容養(yǎng)顏，花生中也含有豐富的維生素e和維生素c，維生素都是很好的抗氧化劑，因此，多吃花生能使皮膚保持緊致細(xì)膩，從而起
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 1507次

• 多吃番茄有什么好處和壞處
  吃番茄的好處有很多。番茄中含有豐富的纖維素，是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，而且能夠促消化，幫助廢物盡快的排出到體外。再有就是吃番茄能有效的預(yù)防高血壓，很多人會(huì)有血壓高的癥狀，這是因?yàn)檠艹掷m(xù)收縮造成的。番茄中會(huì)含有豐富的鉀離子，如果經(jīng)常吃的話，是可以降低高血壓癥狀的。再有就是吃番茄還能促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對(duì)保護(hù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 561次