問(wèn)什么原因引起失眠
病情描述:
什么原因引起失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度、高壓力的工作,導(dǎo)致心理壓力大心,出現(xiàn)了焦慮和抑郁的情緒,進(jìn)而出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。2、病痛的折磨,比如腰、脊柱等方面的疾病。也有頭疼偏頭疼的疾病。3、一些個(gè)人不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起失眠,比如睡前喝濃茶、喝咖啡等。4、環(huán)境的變化也會(huì)出現(xiàn)失眠,比如睡眠環(huán)境的突然改變,或者有強(qiáng)光,噪音,高溫等。
意見(jiàn)建議:
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失眠是什么原因引起的.失眠是西醫(yī)的說(shuō)法,中醫(yī)稱之為不寐,致病跟環(huán)境因素、自身原因、內(nèi)臟疾病、精神原因等因素有關(guān),常表現(xiàn)為入睡困難、記憶力、注意力下降等,患者應(yīng)及時(shí)治療,避免誘發(fā)其他疾病。中醫(yī)認(rèn)為失眠是陰陽(yáng)失交所致,一為陰虛不能納陽(yáng),一為陽(yáng)盛不能入陰,常表現(xiàn)為肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等證型,其治療當(dāng)以補(bǔ)虛泄實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則,實(shí)證泄其有余,虛癥補(bǔ)其不足;西藥治療會(huì)有出現(xiàn)耐藥性,常采用中西結(jié)合的方式,需要用中藥來(lái)調(diào)理。常見(jiàn)的中成藥有天麻靈芝合劑等,它有五味中藥組成,所含的靈芝,補(bǔ)氣安神,止咳平喘。用于心神不寧,失眠心悸,能強(qiáng)腦神經(jīng)元細(xì)胞的活力;黃精,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎,用于精血不足;天麻,息風(fēng)止痙,平抑肝陽(yáng),對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用,用于頭痛眩暈;淫羊藿,補(bǔ)腎陽(yáng),強(qiáng)筋骨;制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,用于眩暈耳鳴。諸藥配伍,具有補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)心安神的功效,幫助患者解決失眠問(wèn)題。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:00
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失眠是什么原因引起的從西醫(yī)的角度來(lái)看,失眠和自身生理因素有很大關(guān)系。有的人睡眠系統(tǒng)十分脆弱,缺乏彈性,有晚睡晚起型的,有易導(dǎo)致淺睡眠型的,這些人容易過(guò)度激活清醒系統(tǒng),到了該睡覺(jué)的時(shí)候,清醒系統(tǒng)仍然過(guò)度活躍,失眠的現(xiàn)象自然就發(fā)生了。另外失眠與社會(huì)環(huán)境也有很大的關(guān)系,比如居住環(huán)境在鬧市區(qū),晚上噪音大或者經(jīng)常倒夜班的工作,這些都容易導(dǎo)致失眠。隨著生活壓力的增長(zhǎng),有焦慮情緒、憂慮傾向、完美主義、情緒壓抑等人格特質(zhì)的人,更容易感受負(fù)面情緒,這些人群發(fā)生失眠的可能性很大。還有一些失眠因素是不容我們忽視的,比如:抑郁焦慮相關(guān)性失眠,失眠、抑郁、焦慮互為因果關(guān)系,相互促進(jìn)又彼此共存;身體的疾病再加上失眠會(huì)累及人體的多個(gè)組織系統(tǒng),比如心腦血管疾病,糖尿病等慢性病患者,還有女性更年期,疾病壓力導(dǎo)致心理異常,常常出現(xiàn)情緒障礙誘發(fā)失眠。失眠相當(dāng)于中醫(yī)里“不寐”的范疇,“不寐”被分為實(shí)證和虛證。一種是氣得睡不著,與肝有關(guān)系;高興得睡不著覺(jué),與心有關(guān)系;愁得睡不著覺(jué),與肺有關(guān)系;嚇得睡不著覺(jué),與腎有關(guān)系;一腦門子事而睡不著覺(jué),與脾有關(guān)系。五臟分別承擔(dān)喜、怒、憂、思、恐的職能,什么時(shí)候該睡,什么時(shí)候該醒是正常循環(huán),不會(huì)失眠。但如果五種情緒過(guò)了頭,自然就睡不著了,這些都是失眠的實(shí)證。另一種情況,是“虛得睡不著覺(jué)”,這是失眠的虛癥。又分血虛、陰虛兩種情況。肝藏血,肝血不足則心血不足,人有虛熱而心神不安就會(huì)失眠,腎虛,陰虛火旺也會(huì)導(dǎo)致心神不安引發(fā)失眠,以上都是引起失眠的原因。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。03:12
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失眠是什么原因引起失眠的發(fā)病原因非常復(fù)雜,基于自身易感素質(zhì)有關(guān),與外界條件有關(guān)。常見(jiàn)原因有生理因素、心理因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、軀體精神疾病等。一、生理因素。年齡越大發(fā)病率越高,女性患病風(fēng)險(xiǎn)高于男性,有遺傳家族史患病率要比無(wú)家族史的患病率要高。二、心理因素。長(zhǎng)期持續(xù)的心理精神壓力、焦慮或神經(jīng)質(zhì)、多愁善感及完美主義的個(gè)性,也是發(fā)生失眠的一個(gè)重要因素。三、環(huán)境因素。睡眠環(huán)境的改變、聲音嘈雜、光線刺激等也會(huì)引起失眠。四、不良生活習(xí)慣。作息不規(guī)律、嗜酒的階段易反應(yīng),以及對(duì)失眠的憂慮或恐懼也可引起或加重失眠。五、軀體精神疾病。當(dāng)患有疼痛、咳嗽、瘙癢、喘息、呼吸困難、夜尿多、吐瀉等身體不適,和抑郁焦慮和其他精神情感性疾病可能會(huì)繼發(fā)失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
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失眠什么原因引起的嗎引起失眠的原因比較復(fù)雜,最主要的為以下幾類。一,是心理因素,大概社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)的沖突,人際關(guān)系的糾葛,家庭成員間問(wèn)題的紛爭(zhēng),造成精神壓力過(guò)大,過(guò)分緊張是失眠的最常見(jiàn)的原因。二,是生理性因素,饑餓、過(guò)飽、疲勞、性興奮可以引起失眠,失眠與年齡性別有密切的關(guān)系,年齡越大失眠發(fā)生率越高,而女性失眠患病率比男性高。三,是軀體疾病,任何軀體的不適都可以影響睡眠,最常見(jiàn)的原因是疼痛,如頭痛、胃痛、心絞痛、疼痛性的疾病經(jīng)常使人入睡困難、睡眠易醒。腦器質(zhì)性疾病,如腦血管疾病,腦外傷腦嚴(yán)特別是腦部退行性病變的疾病,約占失眠癥的5%。其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如三叉神經(jīng)痛、癲癇、帕金森病均可能影響睡眠,其他的呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病都可以因?yàn)檐|體的不適而造成失眠。四,是精神疾病因素,精神疾病,如抑郁、躁狂、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥均可以導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠。五,睡眠環(huán)境因素,如噪聲過(guò)大、強(qiáng)光刺激,臥室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低,不舒服的床鋪被褥,等等因素都可能對(duì)睡眠造成一定的影響而導(dǎo)致失眠。六,是不健康的生活方式,生活起居不規(guī)律、高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)、體力活動(dòng)減少,長(zhǎng)期坐辦公室工作者均可能導(dǎo)致失眠,睡前喝濃茶、咖啡等興奮性飲料也可能導(dǎo)致失眠。七,是對(duì)睡眠質(zhì)量不正確的態(tài)度,認(rèn)為每晚必須有8小時(shí)睡眠,當(dāng)自己睡眠不足質(zhì)量時(shí),便擔(dān)心睡眠不夠,唯恐自己睡眠過(guò)少影響身體造成精神緊張,以至于惡性循環(huán)而導(dǎo)致失眠。藥物和其他因素,飲酒、藥物、藥物濫用、藥物依賴均可以引起失眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:45”
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失眠是什么原因引起精神因素:精神過(guò)度緊張和興奮可以引起失眠,神經(jīng)衰弱時(shí)尤為明顯,也是造成長(zhǎng)期失眠最常見(jiàn)的原因。軀區(qū)體因素:過(guò)半數(shù)的長(zhǎng)期失眠患者為原發(fā)性睡眠障礙,包括睡眠中出現(xiàn)呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。心理因素:長(zhǎng)期失眠與很多潛在的心理因素有關(guān)。
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失眠由什么原因引起的引起失眠的原因主要分為精神因素以及疾病因素。精神因素包括長(zhǎng)期心理壓力比較大等引起的,出現(xiàn)上述原因需要緩解精神壓力,多參加一些戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移下注意力。可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)從而緩解緊張的情緒,如果是由于疾病等原因引起的失眠,需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
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失眠是什么原因引起失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。長(zhǎng)期失眠易引起心煩意亂、疲乏無(wú)力,甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退,還可引起一系列臨床癥狀,并誘發(fā)一些心身性疾病。引起失眠的病因有很多,比如周圍環(huán)境、疾病、自身心理或者生理因素等都可以引起失眠的出現(xiàn)。1
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失眠什么原因引起的嗎引起失眠的原因比較復(fù)雜,最主要的為以下幾類。一,是心理因素,大概社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)的沖突,人際關(guān)系的糾葛,家庭成員間問(wèn)題的紛爭(zhēng),造成精神壓力過(guò)大,過(guò)分緊張是失眠的最常見(jiàn)的原因。二,是生理性因素,饑餓、過(guò)飽、疲勞、性興奮可以引起失眠,失眠與年齡性別有密切的關(guān)系,年齡越大失眠發(fā)生率越高,而