問(wèn)腰腿痛注意什么
病情描述:
腰腿痛注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰腿疼痛,可能是腰腿部位的關(guān)節(jié)退行性病變引起的,要注意局部肌肉力量的加強(qiáng),多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物,注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免一些外力因素刺激引起疼痛。
意見(jiàn)建議:
建議平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰腿部的功能鍛煉,比如說(shuō)可以進(jìn)行慢跑,但是不要進(jìn)行爬坡的動(dòng)作,可以進(jìn)行引體向上,平板支撐。
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腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎腰腿痛多為慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起的以病患部位疼痛,腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強(qiáng)筋壯骨,舒筋活血的功效??捎糜谘ニ彳?,肢體麻木,風(fēng)寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。效果很不錯(cuò)。腰腿痛丸為處方藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,切勿多服,久服,連服一周者須停服,三日后再服,孕婦忌服。01:08
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腰腿痛的治療治療上也是主要幾塊內(nèi)容:第一,是藥物治療,是最容易接受的。如果疼得輕,剛開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候,可以吃點(diǎn)藥控制一下,但是長(zhǎng)期吃副作用會(huì)比較大。第二,就是各種各樣的理療,比如針灸、按摩,也可以解決一些問(wèn)題。第三,有一些膏藥,各種各樣的止痛的膏藥,活血化瘀的膏藥也好,對(duì)腰腿痛也能起到一定的緩解作用。腰腿痛的治療,實(shí)際上最有效的,最根本方法,還是要針對(duì)病因去治療,就是要明確一下,腰腿痛是什么原因引起來(lái)的。如果是椎間盤(pán)突出引起的,最有效的辦法,就是要把突出的椎間盤(pán)摘除,特別是可以用微創(chuàng)的手術(shù),也可以用開(kāi)放性的手術(shù)?,F(xiàn)在用的最多是那種椎間孔鏡,用很微創(chuàng)的內(nèi)鏡,把突出的椎間盤(pán)拿出來(lái),讓它不再刺激神經(jīng)。這個(gè)病就能得到有效的治療了。目前做得比較多的手術(shù),它的創(chuàng)傷非常小,當(dāng)天做手術(shù)當(dāng)天就可以出院,而且皮膚上只有很小的口。所有的操作,都在內(nèi)鏡下操作,這對(duì)大多數(shù)病人都適用,這是目前臨床上,最常用的治療腰腿痛的方法。如果是椎管狹窄,就得做減壓,就得把椎管擴(kuò)大,做減壓的手術(shù),根據(jù)病因來(lái)治療,是治療腰腿痛最有效的方法。01:40
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腰腿痛注意什么患者出現(xiàn)了腰腿疼痛,一般要注意以下情況。首先患者應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免負(fù)重,這樣可以減輕對(duì)腰椎的壓迫,緩解癥狀。第二,患者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,特別要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的檢查,這樣分析患者的病因,比如患者是出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出,患者要臥床休息。如果患者是由于感染造成的,比如患者是出現(xiàn)了結(jié)核感染,一般患者要積極的進(jìn)行抗結(jié)核治療。如果是出現(xiàn)化膿性感染造成的,要積極的進(jìn)行抗炎治療,使用兩種或兩種以上的抗生素進(jìn)行有效治療,同時(shí)要密切觀察患者的雙下肢肌力、肌張力以及反射的情況,及時(shí)的進(jìn)行治療,可能還要手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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腰腿痛要注意什么在病人出現(xiàn)腰腿疼痛以后,一是要注意保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。在疼痛期間一定要多臥床休息,避免腰椎部位過(guò)度的受力,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰的活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,以免導(dǎo)致腰腿疼痛癥狀的加重。第二就是出現(xiàn)腰腿疼痛以后,一定要注意避免腰部的外傷和腿部的外傷,以免加重腰腿疼痛的癥狀。第三就是在發(fā)生腰腿疼痛以后一定要及時(shí)的就診治療,以避免后期腰腿疼痛癥狀加重以后影響病人正常的生活。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腰腿痛要注意什么病情分析:患者避免從事重體力勞動(dòng),行走的時(shí)候可以佩戴腰圍,一般患者要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,可以進(jìn)行仰臥起坐等??赡苁怯捎诨颊哂醒甸g盤(pán)突出,腰椎滑脫等,壓迫了神經(jīng)根,硬膜囊,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛,腿疼痛,麻木。意見(jiàn)建議:比如患者出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,局部可以進(jìn)行物理治療,比如熱敷,紅外線照射,減少局部炎癥。還可以進(jìn)行牽引,使椎間隙增大,使髓核還納。如果是效果比較差,要進(jìn)行髓核摘除治療。
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腰腿痛應(yīng)該注意什么病情分析:腰腿疼時(shí)應(yīng)該注意多加休息,不可以久坐久站、做好保暖、不可以彎腰,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭巢考∪忮憻?,如果疼痛感?qiáng)烈,可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)治療。意見(jiàn)建議:避免腰腿疼時(shí),要從保暖、科學(xué)飲食、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w等方面入手,做好預(yù)防工作,并且平時(shí)的坐姿也是很關(guān)鍵的。
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腰腿痛注意什么腰腿痛的患者要注意保暖,活動(dòng)時(shí)要保護(hù)關(guān)節(jié),可以佩戴護(hù)腰,護(hù)膝等保暖用品。鍛煉時(shí)要注意避免過(guò)勞,飲食要清淡易消化,多吃高蛋白、高熱量、易消化的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高自身的抗病能力。平時(shí)多吃含鈣豐富的食物,如紫菜、牛奶等,必要時(shí)可以使用鈣劑補(bǔ)充。
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腰腿痛要注意什么腰腿疼痛的患者,在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì),避免過(guò)度勞累。在休息的時(shí)候可以選擇硬板床,對(duì)于維持脊椎的生理曲度能起到一定的作用。同時(shí)還要注意防寒防濕,寒濕的氣候在一定程度上會(huì)加重癥狀。腰腿疼痛的患者,可以對(duì)癥用一些藥物治療:例如抗炎鎮(zhèn)痛