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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42852次

• 乳腺結(jié)節(jié)要隨訪一生嗎

  乳腺結(jié)節(jié)實(shí)際是要隨訪一生，我們臨床對(duì)乳腺結(jié)節(jié)的外科處理，是有原則和標(biāo)準(zhǔn)的，包括結(jié)節(jié)的分類是3類、4類、5類，不同的分類處理也不一樣。包括結(jié)節(jié)的大小、生長(zhǎng)速度，還有包括患者自身，是不是有患乳腺癌的高危因素，有沒(méi)有家族史，胸部有沒(méi)有接受過(guò)放射線的治療，之前得沒(méi)得過(guò)乳腺癌或者乳腺的其他良性疾病，有沒(méi)有晚婚晚育、不生育、沒(méi)有哺乳，這些因素等等。一般非常穩(wěn)定的結(jié)節(jié)，只半年一復(fù)查就可以了，也可以說(shuō)是隨訪一生，就像我們的測(cè)量血壓一樣。其實(shí)隨訪一生也并不是說(shuō)始終是帶著炸彈在隨訪，一旦這些結(jié)節(jié)有什么變化，我們還是要及時(shí)處理干預(yù)的，要有非常良好的心態(tài)。

  

  01:35
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-19 7005次

• 一個(gè)人一生能做幾次痔瘡手術(shù)
  一個(gè)人一生中一般來(lái)說(shuō)可以做多次痔瘡手術(shù)，當(dāng)然具體幾次要和人體的具體情況來(lái)具體決定，比如說(shuō)有的患者可以做三次，有的患者可以做五次，但是我們?cè)谂R床上一般建議患者痔瘡手術(shù)能不進(jìn)行盡量不進(jìn)行，因?yàn)橹摊徥中g(shù)后仍然有復(fù)發(fā)的可能。對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō)，生活、飲食、排便、作息習(xí)慣的改善永遠(yuǎn)比治療更有效果，當(dāng)然如果痔瘡已經(jīng)比較嚴(yán)重，比如說(shuō)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的便血或者肛門內(nèi)的包塊脫出于肛門口外不能夠回縮，這種情況下也可以進(jìn)行手術(shù)治療。在平時(shí)要避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，大便要保持軟化，排便保持順暢。平時(shí)多吃蔬菜，多吃水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-29 6557次

• 害怕一個(gè)人睡覺(jué)
  害怕一個(gè)人睡覺(jué)，從年齡階段上來(lái)進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個(gè)人睡覺(jué)，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因?yàn)橥鶅和透改阜蛛x，單獨(dú)在一起入睡的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)黑暗，對(duì)遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長(zhǎng)期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時(shí)候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨(dú)入睡。如果對(duì)于成人來(lái)說(shuō)害怕一個(gè)人入睡，患者可能是思慮過(guò)多導(dǎo)致的對(duì)負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時(shí)候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時(shí)候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長(zhǎng)期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19710次

• 切眉一個(gè)人一生能做幾次
  切眉一個(gè)人一生能做幾次，這需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行分析。一般情況下，大部分患者做一次切眉手術(shù)就可以達(dá)到比較好的治療效果，部分患者可能需要進(jìn)行第二次，甚至第三次，切眉手術(shù)才能達(dá)到相應(yīng)的效果。建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院美容科就診，咨詢醫(yī)生?；颊咴谛g(shù)后一定要注意眼部的護(hù)理，不要感染。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 一個(gè)人一生可切眉幾次
  一個(gè)人一生大概可以切2次到5次眉。因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚體質(zhì)不同，所以切眉的次數(shù)也不一樣，也跟選擇的醫(yī)院有關(guān)。如果是體質(zhì)較好的患者，選擇正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行切眉，在做完切眉手術(shù)之后恢復(fù)的速度也比較快，一生大概可以做5次切眉。如果體質(zhì)比較弱并且選擇較小的地方做切眉手術(shù)，一生大概只可以做2次切眉。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后注意保持局部衛(wèi)生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 一個(gè)人一生能做幾次痔瘡手術(shù)
  通常情況下，并沒(méi)有明確規(guī)定，一個(gè)人一生能做幾次痔瘡手術(shù)。一般在需要做痔瘡手術(shù)時(shí)，便要立即到正規(guī)醫(yī)院去做。痔瘡手術(shù)是治療痔瘡疾病的常見(jiàn)方式，包括痔單純切除術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)、外剝內(nèi)扎術(shù)等，一般在保守治療后，疾病沒(méi)有得到有效控制時(shí)，則需要通過(guò)此方法進(jìn)行醫(yī)治。痔瘡是一種較為常見(jiàn)的疾病，主要是因?yàn)楸忝鼗蜷L(zhǎng)期
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-10-25 0次

• 新冠一個(gè)人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個(gè)人能得幾次一般是不能明確的，因?yàn)榕R床上并沒(méi)有權(quán)威的數(shù)據(jù)支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強(qiáng)的病毒，不僅可以通過(guò)直接接觸傳播，也可以通過(guò)飛沫傳播。如果日常生活中沒(méi)有注意做好防護(hù)，可能就會(huì)引起感染，感染后多數(shù)患者會(huì)在5天~7天左右痊愈，痊愈后會(huì)在體
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-26 0次