問(wèn)糖尿病能吃稀飯嗎
病情描述:
糖尿病能吃稀飯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者盡量不吃稀飯。因?yàn)橄★?,米湯,面湖,米粉,腸粉等等這些液態(tài)的或者是半固態(tài)的食物進(jìn)入人體后,其血糖指數(shù)較干飯顯著增加,其升糖作用甚至接近于等量的葡萄糖。所以糖尿病的患者盡量不吃或者是少吃這類(lèi)食物。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過(guò)多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過(guò)多的話也是不好的,總的來(lái)說(shuō)糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過(guò)敏,有皮膚的過(guò)敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類(lèi)的食物可能會(huì)引起過(guò)敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過(guò)多。01:36
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白,不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的,但需要注意的是如果一個(gè)糖尿病病人同時(shí)合并了痛風(fēng),那么這時(shí)候就不建議他吃海蝦了。因?yàn)楹@锏奈r它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高,那么這時(shí)候?qū)τ谝粋€(gè)糖尿病合并痛風(fēng)的病人,吃這樣的食物里邊就會(huì)引起它的嘌呤會(huì)更高,它的痛風(fēng)就不好控制了。再有不管是這個(gè)食物的味道如何美味,它的蛋白如何的高,我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個(gè)高蛋白的這種食物蝦類(lèi)的,對(duì)于糖尿病患者里邊也要注意它有一個(gè)適量,不要吃得過(guò)多或者按照蝦里邊吃得數(shù)量太多的話,這時(shí)候蛋白攝入過(guò)多,它也會(huì)在體內(nèi)發(fā)生轉(zhuǎn)換。比如說(shuō)攝入過(guò)多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個(gè)轉(zhuǎn)化的??傮w來(lái)說(shuō)蝦可以吃、不要過(guò)量,如果有痛風(fēng)的就不建議吃海蝦了。01:33
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糖尿病能吃稀飯不糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對(duì)比較低,但是病人在吃了稀飯后會(huì)引起血糖的快速升高,造成血糖難以控制,糖尿病患者應(yīng)該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應(yīng)該按時(shí)吃飯,有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯,其實(shí)這樣對(duì)于血糖的控制沒(méi)有益處。早餐不吃就容易中午吃太多,中午餐后的血糖就會(huì)升高,這樣一高一低對(duì)于病情的控制并沒(méi)有益處。糖尿病的患者并不是不吃甜的東西就可以。甜的東西含有葡萄糖、果糖,這些可以導(dǎo)致血糖的升高,但是其他一些多糖類(lèi)的食物比如淀粉,雖然沒(méi)有甜味兒,但是人體攝入后經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)換同樣也會(huì)導(dǎo)致血糖的上升。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病能吃大米稀飯嗎糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐竺紫★?,?dāng)然不建議吃太多,因?yàn)槿绻忍嘁彩强赡軙?huì)對(duì)血糖造成影響。當(dāng)然大米稀飯對(duì)血糖的影響幅度也是要取決于米飯的濃度,因?yàn)樵匠淼拿罪埶鼘?duì)血糖影響就會(huì)越明顯,一個(gè)方面是因?yàn)樗锩婧械臒崃勘容^多,主食量比較多,所以血糖上升的會(huì)比較明顯。再一個(gè)方面就是熬制越稠的米飯它里面含有比較容易吸收的小分子糖分就越多,所以吸收的快,血糖上升也就比較快。而且很多患者單純喝稀飯,很可能到不了一次飯的時(shí)候就會(huì)有比較明顯饑餓感,所以還是建議患者能夠選擇一些干的食品就不要選擇稀的。選擇稀的食品最好也是能夠?qū)⒅箫埖臅r(shí)間縮短一點(diǎn),這樣湯里面含有的糖分是比較低的,所以對(duì)血糖影響也就不是那么明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病能吃大米稀飯嗎如果患有糖尿病的情況下,在飲食上是需要嚴(yán)格的控制的,一定要定時(shí)定量,升糖指數(shù)比較高的食物,建議最好是不要吃主食的選擇,最好是選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥做成的食物。大米稀飯是可以吃的,但是一定要控制量。
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糖尿病人為什么不能吃稀飯糖尿病的還是要不能多吃大米稀飯的,這個(gè)糖分還是比較高的,而且平時(shí)注意避免高膽固醇,高脂肪,高糖的食物,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善一下血糖情況,并且注意定期檢查的。平時(shí)注意多吃一些高纖維粗糧的食物,每天要注意通過(guò)藥物來(lái)控制的,生活規(guī)律,多喝水。
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糖尿病能吃稀飯嗎糖尿病患者一般可以適量食用稀飯。稀飯作為傳統(tǒng)食品,因其易于消化吸收而受到很多人的喜愛(ài)。對(duì)于糖尿病患者而言,稀飯并非禁忌,但需注意攝入量和搭配。稀飯中的碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而影響血糖水平。但稀飯的血糖生成指數(shù)(GI)相對(duì)較低,意味著它
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糖尿病能吃稀飯不糖尿病的患者最好不要吃稀飯。雖然稀飯的熱量和含糖量相對(duì)比較低,但是病人在吃了稀飯后會(huì)引起血糖的快速升高,造成血糖難以控制,糖尿病患者應(yīng)該掌握盡量多吃干飯、少吃稀飯的飲食原則。除此之外患者應(yīng)該按時(shí)吃飯,有些病人由于血糖控制不佳就不吃早飯,其實(shí)這樣對(duì)于血糖的控制沒(méi)有益處。早餐不吃就容易中午吃太多,中午餐