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    1. 問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)要注意什么

      男, 34歲

      2020-04-21 916次

      病情描述:

      強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)要注意什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉,要根據(jù)自身情況,循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量和訓(xùn)練難度,持之以恒的進(jìn)行鍛煉。

      意見(jiàn)建議:

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者既不能坐著或躺著不動(dòng),也不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),避免使腰痛加重或者是發(fā)生骨折。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)要先進(jìn)行熱身,練習(xí)動(dòng)作不要過(guò)快過(guò)猛。

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