問(wèn)糖尿病人能吃甜食嗎
病情描述:
糖尿病人能吃甜食嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人不能吃甜食。糕點(diǎn) 、飲料、 糖果等甜食都是不允許吃的,因?yàn)樗撬俣瓤欤雀?,?duì)于控制血糖是非常不利的。
意見(jiàn)建議:
患者想吃甜食可以選用糖的代用品,有甜味但是對(duì)于血糖的影響又不大,比如像木糖醇。還有做菜的時(shí)候加些木糖醇,要比加蔗糖的食品對(duì)于控制血糖是非常好的。
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺(jué)得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn),是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃甜食嗎糖尿病患者是不能夠吃甜食的,吃甜食容易造成血糖驟升,對(duì)于血糖的控制是十分不利的,而且還有可能會(huì)引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥,引起一些心腦血管的疾病。建議大家一定要注意,只要加糖的這些甜品,包括一些糕點(diǎn),飲料,糖果都是不允許吃的,因?yàn)檫@些食物升糖速度比較快,有可能會(huì)對(duì)糖尿病患者造成更大的危害。糖尿病的患者一定要積極配合醫(yī)生服用降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。同時(shí)飲食上盡量要以低糖,低脂,低鹽的飲食原則為主,少吃多餐,不要1次性吃得太多。而且一定要注意不要暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,充分地咀嚼食物,在治療期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于血糖的控制也有很好的幫助作用,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病人不能吃甜、能吃不甜食物糖尿病人只能吃不甜的、不能吃甜的食物?其實(shí)上這里有一個(gè)誤區(qū),就是我們不能依靠甜與不甜,來(lái)判斷糖尿病人是否可以吃的標(biāo)準(zhǔn)。主要還是要看食物本身的成分和熱量。因?yàn)槊酌骛z頭,這些沒(méi)有甜味,但是會(huì)含有大量的淀粉,消化之后變成葡萄糖,適當(dāng)?shù)囊刂屏俊4蟛糠钟刑鹞兜氖澄锸呛堑谋热缯f(shuō)飲料、水果、餅干,糖尿病應(yīng)該盡量控制在合適的量,或者有一些甚至不吃。還有一些甜味劑比如甜味素,雖然有甜味但不提供能量,可以適當(dāng)?shù)淖祓挼臅r(shí)候吃一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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