問老年人高血壓喝什么茶
病情描述:
老年人高血壓喝什么茶
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人高血壓可以喝一些比較清淡的茶,或者是菊花茶,一些能夠起到輔助降壓作用的茶都是可以的。但是不建議喝濃茶還是要清淡的,茶是比較好的。
意見建議:
高血壓一旦確診是沒有辦法完全治療好的,只能是通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外飲食方面要做到清淡飲食為主,其他的治療都是輔助治療。
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老年人高血壓的防治老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差,相對血管比較硬,他的高血壓往往都是以高壓,也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治,我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥,都能給他控制得良好。但是老年人高血壓,它另一個特點(diǎn)就是,我們老年人血管彈性反應(yīng)差,本身就有明顯的動脈硬化了,我們血壓控制不要波動過大,也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時,有的伴隨期長的,可能管五六十個小時。這么長時間的,盡量選擇這種長效制劑,讓這個血壓整體24小時之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn),不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑,這么一個特點(diǎn)。第二就是,我們老年人的高血壓防治,注意季節(jié)的變化,老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化,可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了,天氣冷了以后血管容易收縮,可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節(jié)變化的時候,注意監(jiān)測血壓及時調(diào)整降壓藥物,而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量,一年四季都不變了,季節(jié)變化時要注意調(diào)整。01:56
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老年人高血壓應(yīng)該注意哪些對于老年人和年輕人高血壓,可能不完全一樣,因?yàn)槔夏耆藙用}硬化比較嚴(yán)重,因此以收縮壓升高為主要表現(xiàn),所以收縮壓升高更常見。因此對于老年高血壓,一定要控制好血壓,服用長效的降壓藥,使血壓盡量穩(wěn)定、避免波動。再一個,一定要清淡飲食、戒煙、限酒,對于患者來說是非常重要的。不要過度食用鹽,因?yàn)槔夏甑臅r候,有可能味覺退化,對于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者,到醫(yī)院就診治療。01:19
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老年人高血壓喝什么茶老人高血壓可以喝山楂茶,綠茶,菊花茶,蓮子心茶等,這些茶對于高血壓具有輔助降壓的效果,但是高血壓的患者不能單純的通過喝茶來進(jìn)行治療高血壓,一定要配合西藥來進(jìn)行治療。常用的降血壓藥物包括β受體阻滯劑,利尿劑,鈣離子拮抗劑等,高血壓的患者平時飲食方面一定要注意以清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果以及粗糧,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,平時作息要規(guī)律,不能熬夜,要勞逸結(jié)合,心情要保持愉快,情緒要穩(wěn)定。語音時長 01:11”
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老年人高血壓老年人高血壓發(fā)病率會隨著年齡的增長而增加,我國六十歲以上高血壓人群的患病率為49%,每兩個人之中就會有一位是高血壓。老年人單純收縮壓高血壓為主,慢壓增加腦卒中發(fā)生的幾率也會增加,危險(xiǎn)性比較高,血壓波動的會比較大,指的是血壓的變異性大。早顫會有分值的出現(xiàn)和直立性低血壓者比較常見,并且白大衣現(xiàn)象比較多見,包括白大衣高血壓和白大衣加重性高血壓,假性高血壓的也比較多,對于降壓藥物的耐受性的也比較差。建議對老年人高血壓要進(jìn)行積極的治療,平時要多注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)捏w力鍛煉,注意要飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低脂為主,避免進(jìn)食富含膽固醇的食物,不要抽煙喝酒。語音時長 1:36”
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老年人高血壓吃什么可以吃一些清淡的飲食,飲食要多選擇蔬菜,水果比較好。要做到飲食的合理搭配均衡,而且要少食多餐,不要暴飲暴食。要少吃一些動物的內(nèi)臟,肥肉等這些過于油膩和辛辣刺激的食物。同時也要控制體重,堅(jiān)持鍛煉身體。
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老年人高血壓吃什么藥老年人高血壓患者的藥物治療,最好的是要使用一些血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,比如厄貝沙坦,氯沙坦鉀,同時要使用一些鈣通道阻滯劑,比如硝苯地平緩釋片,氨氯地平。對于老年人高血壓患者的治療,一般要選擇好合適的降壓藥,最好是要長效降壓藥的依從性會更好。
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